Hollistic zadośćuczynienie za Reflux

Refluks , zgodnie z Mayo Clinic , jestzacofany przepływ kwasu żołądkowego do przełyku . Podczas epizodu refluksu kwasu , może czuć potrzebę połykania więcej bo coś czuje utknął w gardle , czy żywność może wrócić do góry ; może kaszleć , czując potrzebę oczyszczenia gardła ; lub , w skrajnych przypadkach , będziesz miał zgagę . Istnieją środki zapobiegawcze , w tym diety , aby powstrzymać objawy , jak również przepisy , które można podjąć . Niemniej jednak, niektóre mniej znane całościowe środki mogą przynieść ulgę . Kwas vs kwasu

holistyczne podejście łączy w sobie zmiany fizyczne , jak diety i ziół w leczeniu , jak i duchowego podejścia . Jeden bardzo często lekarstwem diety dodaje dzienną dawkę organicznego octu jabłkowego do rutyny. Jest towypróbowany i prawdziwy, stary środek domu wrzenia. Trzymać się organicznych jabłek cydr , ponieważ zawiera specyficzne enzymy .

Chociaż może się to wydawać przeciwny do leczenia kwas z octu , uważa się, że poziom kwasowości w occie są podobne do tego, w żołądku . Z tego powodu,uważa się, że ocet w celu ułatwienia trawienia. Jako codzienne uzupełnienie diety , wymieszać 1 łyżkę octu jabłkowego cydru z wodą i podjąć tuż przed posiłku .
I owoce , zioła i Korzenie

Niektóre owoce i zioła są również uważane ewentualnie uspokajająco na żołądek . Banany, papaja , jabłka są zalecane , a także ziół, takich jak cynamon, gałka muszkatołowa i wiązu . Mogą wszelka pomoc w redukcji objawów refluksu żołądkowego .

Ginger Root jestherb, który był używany przez dłuższy czas , aby uspokoić żołądek . Uważa się, że pochłaniają kwas żołądkowy i dodatkowo ma łagodne działanie uspokajające . Możesz kupić korzeń imbiru w postaci kapsułek w każdym sklepie ze zdrową żywnością . Najlepiej jest brać po kolacji w leczeniu refluksu . Przeczytaj wskazówki dla zalecanej dawki . Imperium Akupresura /Wizualizacja

Chińczycy lecznicze sztuki akupresury , jak również prostą wizualizację , są również dwa bardziej holistyczne techniki stosowane w leczeniu refluksu kwasu . Akupresura , gdy stosuje się do konkretnego punktu na nadgarstku , jest używany przez dłuższy czas w leczeniu nudności i wymiotów , i jest obecnie wykorzystywana do refluksu kwasu w formie akupresury Opaski na nadgarstki , zwany także zespoły morze . Przytulny opaska ma na nim przycisk z tworzywa sztucznego , która stosuje się do kluczowych punktów ciśnienia na nadgarstku

Dodatkowo ,praktyka wizualizacji jest dokładnie tak, jak to brzmi : . Wizualizacji wynik , który chcesz osiągnąć . Za pomocą wizualizacji pomagać w zmniejszaniu objawów jest prosta. Usiąść w cichym miejscu i wizualizacji przełyk . Możesz użyć tylko o wizualną obrazu wybierzesz , ale jeden przykład jest wizualizacja kawałek jedzenia, które normalnie nie można jeść , spada płynnie . Wizualizacji jasny , różowy, zdrowy przełyk . Innym przykładem jest wizualizacja strasznie reprezentatywny obraz refluksu i zniszczyć go w myślach . Łódź

Oczywiście , zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia jakiegokolwiek stanu i łączyć poczucie całościowego porady medycznej oraz z opinii i swoje porady lekarza .
sok Więcej Metody

Aloe Vera to kolejny naturalny środek dla kwasu refluks . Większość przyrodników polecam ¼ puchar przed posiłkami . Uważaj, aby nie pić Sok z liści aloesu , który zawiera związki przeczyszczające , i upewnij się, że przyswajając się do spożycia rodzaju Sok z liści aloesu - nie z aloesu do stosowania zewnętrznego . Zapytać w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością przed zakupem . Łódź

Wreszcie medytacji , która zmniejsza codziennego stresu , ma dodatkowy korzystny efekt uboczny , w tym zmniejszenie stresu może zminimalizować objawy refluksu . Stres jestznany aggravator z refluksem i zgaga, niestrawność . Jak zawsze , należy skonsultować się z lekarzem i nigdy nie zastąpi zawartość informacyjną w tym artykule urzędowego lekarza. Imperium