Ulgi od objawów jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego (IBS ) jest chorobą, powodując ból brzucha . Według Międzynarodowej Fundacji na czynnościowe zaburzenia żołądkowo-jelitowe ( IFFGD ) , jedna na 10 osób cierpi na IBS . Objawy obejmują zaparcia lub biegunki . Mężczyzn i kobiet z IBS często cierpią z powodu nadęty lub opuchniętych brzuchów . Razlekarz diagnozuje kondycję , możesz szukać sposobów na zwolnienie z objawów jelita drażliwego . Leczenie

rodzaj spożywanych pokarmów może wpływać na nasilenie objawów masz , więc zmiana diety może pomóc złagodzić objawy. Potrawy smażone , nabiał, napoje gazowane lub zawierających kofeinę lub alkohol mogą powodować bóle brzucha i wzdęcia . Aby określić, które środki spożywcze mogą być dodanie do dyskomfortu , należy rozważyć prowadzenie dziennika żywności . Gdy masz negatywną reakcję po jadłem , zanotuj .

Wraz z oceny żywności , aby znaleźć te, które przyczyniają się do swoich objawów zespołu jelita drażliwego , mogą zajrzeć do zasobów internetowych. Strony internetowe poświęcone IBS oferują receptury , a także informacje na zespół jelita drażliwego dieta , która może pomóc w zaplanowaniu posiłków .

Oprócz zmiany diety , może się okazać , że warto brać suplementy włókien . Błonnik pomaga agentów powiązań takich jak żółć i stolca , dzięki czemu łatwiej jest przejść z systemu . Niektóre suplementy błonnika zawiera żel , który pomaga smarować stołek . Łódź

Według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych , leki przeciwdepresyjne i leki mające na celu uregulowanie serotoniny i 5 - hydroxytryptomine -3 ( 5-HT3 ) może pomóc złagodzić objawy IBS . Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne powolne trawienie, umożliwiające zwolnienie z biegunką .

W niektórych przypadkach konieczne może wziąć leki na receptę , aby pomóc złagodzić objawy. Nawet jeśli nie cierpią z powodu depresji , lekarz może zalecić leki przeciwdepresyjne . Inne leki m.in. przeciwskurczowe jak hioscyjamina , środki przeciwbiegunkowe , takie jak loperamid , jak chlorek lubiprostone aktywatory kanału lub antagonistów 5-HT3 , takich jak Alogetron , między innymi.
Nieporozumień

Wielu ludzi wierzy, stres powoduje IBS podobny sposób może powodować wrzody . Chociaż stres przyczynia się do objawów , badania nie potwierdziły teorię , że stres powoduje wystąpienia IBS . Większość lekarzy , którzy leczą chorych na IBS zalecane zmniejszenie stresu poprzez działania takie jak medytacja i joga. Terapia może pomóc złagodzić objawy , które zwiększają , gdy stres zwiększa . Imperium