Jak zarządzać Acid Reflux

Acid Reflux lub GERD , polega przepływ kwasu żołądkowego do przełyku . Stan ten dotyka ludzi w każdym wieku , i różne czynniki mogą wywołać kwaśne odbijanie . Objawy są różne, ale wiele osób cierpiących czynienia z bolesnym zgaga , nudności, bóle brzucha i wymioty . Chociaż irytujące , że istnieje wiele sposobów na zarządzanie i ostatecznie leczyć kwasu refluks . Rzeczy, które musisz Foto receptę

Pokaż więcej instrukcji
1

Złóż wizytę u lekarza . Zanim będzie można leczeniu refluksu kwasu , musisz być zdiagnozowane przez lekarza . Istnieją różne sposoby diagnozowania refluksu kwasu . Lekarze zdiagnozować stan na podstawie objawów fizycznych pacjenta i wyników jaskółka baru , który jestbadanie medyczne stosowane do wykrywania nadmiar kwasu żołądkowego i przełykowego obrażeń .
2

Weź leki na receptę . Istnieją sposoby zarządzania tej choroby naturalnie . Jednak ciężkie przypadki połączenia refluksu kwasu dla leków na receptę . Leki pomagają ograniczyć kwas żołądkowy do żołądka , przełyku , który pozwalaleczyć . Uzdrowienie jest niezbędna , bo szkoda Przedłuż może prowadzić do raka przełyku i gardła .
3

dala od tłustych . Smażone i tłuste pokarmy mogą wywołać kwaśne odbijanie . Objawy występują zwykle 10 do 20 minut po posiłku , a może czujesz przeszywający ból w klatce piersiowej lub bóle brzucha .
4

Uważaj na dietę . Inne pokarmy mogą przynieść na objawy refluksu kwasu . Prowadzić dziennik żywności i dokładnie monitorować objawy. Żywność i napoje , które wywołują chorobę m.in. mleko, pikantne potrawy , napojów gazowanych , kwaśnych pokarmów i sosy pomidorowe . Żywności, takich jak ryż, makaron i chleb może złagodzić objawy.
5

Jedz mniejsze posiłki . Jedzenie szybko lub jedzenia obfitych posiłków może spowodować cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku . Czasami , niedomykalność występuje . Zamiast jeść trzy duże posiłki dziennie , przygotuj pięć lub sześć mniejszych posiłków . Imperium