dieta &Żywienie dla kolagenowego zapalenia jelita grubego
kolagenowego zapalenia jelita grubego jestzapalną chorobą tkanki łącznej lub kolagenu , w wyściółce jelita grubego . Najczęstszym objawem kolagenowego zapalenia jelita grubego jest biegunka przewlekła lub okazjonalny , który pojawia się wodnista , ale nie krwawe. Większość ludzi , którzy mają choroby mają wszędzie od 4 do 20 wypróżnień na dobę . Leczenie kolagenowego zapalenia jelita grubego jest w etapach , z których pierwszy zabieg jest zmiana diety . Lekarze powiedzieć, że te zmiany diety rozwiązuje ten problem okrężnicy w większości przypadków , ale czasami nawet leki operacja może być konieczne. Cięcia Fat
Zacznij od ograniczania wydatków na ile tłuszczu jeść . Wybierz sałatki zamiast frytek i szukać produktów, które nie są smażone . Grillowane rzeczy sąładne wymiany . Również wybrać niskiej zawartości tłuszczu lub tłuszczu darmowe wersje żywności , jeśli to możliwe .
Kiedy robisz zakupy na mięso , z bliska przyjrzeć się z cięciami wybrać. Zawsze szukać szczuplejsze mięsa . Bez skóry z kurczaka i ryby są zawsze dobrym wyborem . Unikaj przetworzonych mięs , takich jak hot dogi lub pepperoni .
Jeśli musisz użyć oleju spożywczego w przepisie , używać niewielkiej ilości oliwy z oliwek , ponieważ jest to zdrowe serce . Olej rzepakowy jestdobry wybór i obniżonej zawartości tłuszczu .
Sery i wiele nabiał są również bogate w tłuszcz , więc zaplanować menu bez tych składników .
Wyeliminować Laktoza
Kolejny powód , aby wyeliminować sery i produkty mleczne z diety jestlaktoza . Laktoza jest cukier mleczny i istniejewiele dostępnych produktów dla osób na diecie laktozy . Mleko sojowe lub mleko ryżowe są laktozy i zrobić dobre zastępstwo dla regularnych mleka w wielu receptur. Również może spróbować produkt laktozy jak Lactaid zastępującego mleko używane do gotowania.
Niektóre produkty zawierają również ukryte przedmioty w nich mleka , więc czytać etykiety przed zakupem . Wszelkie produkty , które wymienione mleka, substancje stałe mleka lub serwatki są wykonane z mlekiem . Imperium Cut Kofeina
Kofeina jest inny , nie, nie dla pacjentów z kolagenowego zapalenia jelita grubego . Przełącz do kawy bezkofeinowej i napoje gazowane . Cukierki czekoladowe również zawierać małe ilości kofeiny i należy ich unikać .
Innym miejscem , aby wyeliminować z diety kofeinę jest w przeciwbólowym . Niektóre leki ból głowy ma kofeiny w nich , więc sprawdzić etykietę , zanim podejmie on .
Zbiory Inne pokarmy Cut
Spicy żywność i alkohol to dwie inne grupy żywności , których należy unikać , wraz z żywności , które powodują gazu . Surowe owoce i warzywa mogą być trudne na okrężnicy , więc zawsze gotować . Fasola, kalafior, brokuły i kapusta może również powodować gazu , nawet jeśli są one przygotowane , więc najlepiej , aby wyeliminować tych, z diety całkowicie . Imperium
