Pomoc dla Gas Pain , gdy masz śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego
śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego , znany także jako zespół bolesnego pęcherza , powoduje silny ból pęcherza i częste oddawanie moczu . Lekarze z Mayo Clinic , że może to być spowodowane przez nieszczelności wykładziny ochronnej pęcherza moczowego , co może pozwolić niektórych substancji w moczu do podrażniać pęcherz . U niektórych pacjentów , którzy mają śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego również cierpią z powodu silnego bólu gazu . Ból gaz generalnie pochodzi z innego problemu wiele osób cierpiących na zapalenie pęcherza śródmiąższowe również . Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego i zespół jelita drażliwego
IC sieci jestgrupa wsparcia dla osób, które cierpią na śródmiąższowe zapalenie pęcherza . Według jego badań , około jedna trzecia wszystkich pacjentów IC również cierpią z powodu zespołu jelita drażliwego , oddzielnej , ale mogą być związane z problemem jelita grubego . Jednym z głównych objawów zespołu jelita drażliwego jest gaz i silny ból gazu . Ze względu na powiązania między śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego i zespół jelita drażliwego , u niektórych pacjentów mogą znaleźć IC leczenia problemów gazów spowodowanych jelita drażliwego rzeczywiście rozwiązuje ich silny ból gazu .
Ditching gazu
Najprostszym sposobem rozwiązania ból gazu związanego z zespołem jelita drażliwego jest oglądać to, co jesz . Przyjmują do wiadomości , z których żywność daje nadmierne gazy i ból przyczyny. Następnie można zbudować własną listę żywności nie powinien jeść .
Ogólnie pokarmy bogate w błonnik , takie jak pełnoziarniste mają tendencję do nadawania większość ludzi gaz , więc sprawdź spożycie błonnika ściśle . Najważniejsze jest, aby dowiedzieć się, ile należy jeść błonnik , aby uniknąć zaparć , nie pozwalając nadmiar gazu do jelita grubego .
Napoje gazowane również powodować gazu dla niektórych ludzi , więc albo ograniczyć lub wyeliminować napoje gazowane i inne napoje gazowane z Twoja dieta .
Ostre pokarmy powodują również gazu dla niektórych ludzi , a mogą też podrażniać pęcherz . Wyeliminowanie ich z diety będziedwutorowe korzyści dla stanu .
Nietolerancja laktozy jest Inną częstą przyczyną gazów i wzdęcia , więc może trzeba także obejrzeć produkty mleczne. Dobrą wiadomością o nietolerancji laktozy jest , że istnieje wiele produktów dostępnych na każdą pomoc można rozbić laktozy lub uniknąć jej całkowicie. Mleko sojowe to kolejny świetny sposób , aby zastąpić regularne mleka w płatki i receptur.
Jeśli nadal ze stratą, co jest przyczyną swój nadmiar gazu , spójrz na spożycie cukru . IC sieci przytacza garść badań, które pokazują, że wszyscy pacjenci w stanie wchłonąć fruktozę miał także nadmiar gazu . Fruktoza to cukier owocowy , i jest to równieżelement zwykłego cukru stołowego . Także powszechnie znaleźć fruktozy w napoje gazowane i wielu innych pokarmów nie może myśleć , więc zawsze sprawdzić etykiety kiedy zaczynasz , aby wyeliminować ten rodzaj cukru z diety . Imperium
