Jak tyłu GERD

żołądkowo -przełykowy, powszechnie określane jako GERD jestchorobą, w której przepływa wstecznie kwasu żołądkowego do przełyku . Kwas żołądkowy podrażnia przełyk i powoduje zgagę . Zgaga , która pojawia się więcej niż dwa razy w tygodniu i nie mogą być kontrolowane z ponad -the-counter leki mogą być objawem choroby refluksowej przełyku . Na szczęście są zmiany w stylu życia , leki , a nawet operacje , które może złagodzić objawy GERD i odwracalne zaburzenia. Instrukcja
1

Zapytaj lekarza o leki na receptę w leczeniu GERD . Leki dostępne są do tłumienia kwasu żołądkowego i wzmocnienie zawór pomiędzy żołądka i przełyku . Lekarz może pomóc znaleźć lekarstwo , które zredukować lub wyeliminować objawy.
2

Umieścić klin pod materac z pianki trzymać głowę podwyższone 6 do 10 cm powyżej reszty ciała . To zmniejsza ilość kwasu żołądkowego , które dociera do przełyku , według American College of Gastroenterology .
3

Unikaj żywności , która powoduje, że masz zgagę . Wspólne winowajcami są tłuste i pikantne potrawy , pomidory , kawa , mięta , alkohol , czekolada , zgodnie z American College of Gastroenterology .
4

Nie jeść na dwie godziny przed snem , a nie leżeć po jesz .
5

Unikaj ciasną odzież , która stawia nacisk na brzuch , zgodnie z Mayo Clinic .
6

Schudnąć , jeśli masz nadwagę . Dodatkowy ciężar może wywierać presję na brzuchu i prowadzą do refluksu .
7

Zapytaj lekarza o możliwości leczenia chirurgicznego Jeśli objawy GERD są poważne i nie można uzyskać zwolnienie z leków i stylu życia zmiany . Zabiegi chirurgiczne są dostępne , aby dokręcić zwieracza przełyku , przełyk i wzmocnić stanowić barierę w żołądku , aby zapobiec refluks . Imperium