Jak Flush Drożdże z organizmu
Pokaż więcej instrukcji
drożdży 1
Wyeliminuj z diety , unikając takich rzeczy jak cukier , substytut cukru , drożdże piwne i wypieki , takie jak pieczywo , ciasta i bułki . Również unikać napojów alkoholowych , jak zostały one przez proces fermentacji , który wykorzystuje drożdże . Pokarmy zawierające ocet , takich jak ogórki , ketchup, sos sojowy i niektórych produktów majonez, również drożdże .
2
skonsultować się z lekarzem na temat wycofywania żadnych leków , które mogą wspierać lub przyczyniają się do tworzenia lub drożdży jego wzrost . Leki takie jak pigułki antykoncepcyjne , antybiotyki i sterydy mogą spowodować przerost drożdży występują w organizmie .
3
Weź probiotyczny suplement . Probiotyki są suplementy lub pokarmy, które zawierają dobre i pożyteczne bakterie , które pomagają znormalizować przewodu pokarmowego , gdzie większość życia drożdży .
4
picie co najmniej 64 uncji, lub 8 filiżanek, wody dziennie , aby pomóc ciało w oczyszczeniu i płukania drożdży . Imperium