Leczenie przepukliny główna

przepuklina jestczęść tkanki z żołądka lub jelit , który pchnął przez inną część ciała . Ból w pachwinie , brzucha lub klatki piersiowej jest jednym z bardziej typowych objawów tej choroby, ale może również wystąpić nudności, zgaga i obecność wypukłości natomiast do czynienia z przepukliną . Choć ważne jest , aby skonsultować się z lekarzem , gdy cierpi z tego warunku , istnieje kilka rzeczy , które możesz zrobić w domu , aby pomóc złagodzić nieprzyjemne , a czasem uporczywe objawy . Samoopieki

Podczas opracowywania przepukliny , konkretnie przepukliny rozworu przełykowego , większość lekarzy zaleca, aby dokonać pewnych zmian w swoim stylu życia , aby pomóc złagodzić wszelkie dolegliwości związane z chorobą. Wiele razy , zmiany te mogą rzeczywiście przynieść trwałego ulgą. Dopiero ta metoda leczenia nie zapewnia wyniki , które trzeba jakiś interwencji medycznej . Łódź

Ze wszystkich rzeczy , które możesz zrobić w domu w leczeniu przepukliny , utraty wagi może być jednym z bardziej skuteczne. Wynika to ze zwiększonego ciśnienia są umieszczone na brzuchu , gdy masz nadwagę , więc obniżyć spożycie kalorii , aby rzucić tych dodatkowych kilogramów . Wyeliminowanie wysoko przetworzonej żywności , a także pokarmy bogate w tłuszcze , a zawierające więcej owoców , warzyw, produktów pełnoziarnistych i chude mięso w diecie . Para to z codziennych ćwiczeń i powinieneś zobaczyć jakiś poziom utraty wagi w ciągu zaledwie tygodnia . Porozmawiaj z lekarzem , zanim w ogóle bierze udział w programie odchudzania lub schematu ćwiczeń . Specjalistów medycznych może zaoferować najlepsze opcje dla obu planów .

Pracy , aby schudnąć , należy również zmienić rozmiar swoich porcji posiłków . Większe porcje , bez względu na ich żywienia , może powodować twój żołądek się rozciągać , co może wywołać refluksu kwasu i zgaga dla osób zajmujących się przepukliny rozworu przełykowego . Jedząc mniejsze posiłki kilka razy w ciągu dnia , można utrzymać żołądek od rozszerzenia za dużo i wyzwalanie objawów stanu .

Ważne jest również, aby zwrócić uwagę na to, co jesz . Niektóre produkty mogą wywołać objawy przepukliny , więc prowadzić dziennik żywności , co jeść i jak się czujesz po posiłku . Cebule sąproblemem dla wielu ludzi , ale może również okazać, że cierpi na " pochodni " z powodu czekolady , kawa, herbata , napoje gazowane , alkohol i bardzo ostre jedzenie . Po określeniu , które produkty spożywcze stanowią największe problemy dla Ciebie , je wyeliminować z diety .

Ponieważ większość przepuklin rozworu przełykowego kwestie wydają się obracać wokół trawienie , upewnij się, że trochę czasu na odpoczynek po posiłku . Nie chcesz , aby zdenerwowany żołądek i powodować cofaniu do przełyku . Podczas odpoczynku , nawet jeśli nie jadłem , to również niezbędne do zapewnia, że ​​trzymasz głowę nieco podwyższone. Klapa między przełyku i żołądka może nie zamyka się prawidłowo , gdy do czynienia z przepukliną , pozwalając cofaniu się treści żołądkowej do przełyku . Utrzymując głowę do góry , często można uniknąć tego powikłania . Imperium