Leki na zespół nieszczelnego jelita

Chociaż może nie usłyszeć wiele tradycyjnych lekarzy diagnozowania kogoś z zespołem nieszczelnego jelita , istniejecoraz większe przekonanie, że ta choroba środowiska jest uzasadniony warunek . Często określana po prostu jako przepuszczalności jelitowejjelitowego zasadniczo staje się bardziej porowata niż normalnie, umożliwiając toksyn, które są zwykle odprowadzanych z układu przez nas stolec przenikać naszego ciała . Jednak nie musisz żyć ze skutkami tej kwestii , które obejmuje skurcze, zaparcia, biegunka , gaz, wahania nastroju i duszność , jak istnieje kilka kroków, które można umieścić w miejscu, do wyleczenia choroby. Dieta

Jeśli uważasz, że cierpisz na zespół nieszczelnego jelita , spróbuj zmienić swoją dietę . Często jest to jeden z bardziej skutecznych leków na przepuszczalność jelit . Zacznij od zwiększenia ilości błonnika jesz każdego dnia , takich jak warzywa , owoce i produkty pełnoziarniste . Groch , soczewica splitowe i inne rośliny strączkowe są wielkie źródła włókna , ale można też dostać ten materiał tworzący luzem w maliny , gruszki , jabłka , jęczmień, owies , karczochy , brokuły i migdały .

Ale nieprawdaż 't po prostu o jedzenie zdrowsze , bardziej dobrze zbilansowanej diety , ale to jest nadal ważne ; trzeba unikać pewnych substancji, które od dawna są uważane za " żywność kłopoty . " Kofeina i alkohol są dwa z największych winowajców pogorszenie tego stanu , więc ograniczenie ( jeśli nie uniknąć ) spożycie tych rodzajów żywności i napojów . Jednak , może być konieczne , aby ograniczyć spożycie pikantne żywności , zwłaszcza na początku leczenia , jak produkty te mogą powodować niektóre osoby problemy .

Ważne jest również , aby unikać żywności wykonane z dodatków i konserwantów , takie jak opakowane lub zamrożone posiłki, zupy w puszkach , ciastka , krakersy, zbóż i innych produktów wysoko przetworzonych . I skłaniam się bardziej ku towarów ekologicznych , ponieważ pestycydy mogą stanowić kolejny problem dla osób z zespołem nieszczelnego jelita .
Zbiory Suplementy

Innym aspektem leczenia przepuszczalność jelit jest uzupełnienie diety z niektóre witaminy i minerały , a także zioła i wyciągi . Witaminyi cynk są dwa kluczowe składniki odżywcze w leczeniu zespołu nieszczelnego jelita , ponieważ obie substancje mogą prowadzić do zdrowszego przewodu pokarmowego . Należy również zwiększyć spożycie glutaminę , gdyż może to zwiększyć zdrowia komórek w obrębie jelit i zmniejszyć poziom przepuszczalności , a także znaleźć suplement zawierający glukozaminę i cysteiny (NAC) .

Zioła są również myśl, aby pomóc przepuszczalność przewodu pokarmowego , więc włączenie jakiegoś korzystnego botaniczne , jak śliski wiąz , aloes, ostropestu i lukrecji . Każdy produkt ma pozytywny wpływ na błony śluzowej jelit i jest myśl , aby przeciwdziałać uszkodzeniom komórek do jelit .

Leki

Ważne jest również do ograniczania zużycia niektórych over-the - recepty , zwłaszcza nie- steroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ ), takie jak ibuprofen, naproksen i acetaminofen . Jednakże , leki zobojętniające i leki przeciwbólowe , takie jak aspiryna , może zrobić wiele w przewodzie pokarmowym , tak więc staraj się unikać tych produktów, o ile to możliwe .
Stres

Innym sprawca z zespołem nieszczelnego jelita jest stres , jak nasz układ trawienny często reaguje ostro do tego stanu jest bardzo emocjonalny . Aby lepiej traktować warunek wprowadzenia techniki redukcji stresu , takie jak medytacja i koncentruje się oddycha , jak również ćwiczeń, jogi , a nawet terapii masażu . Wszystkie z tych technik może przejść długą drogę w leczeniu tej choroby przewodu pokarmowego . Imperium