Jakie są Leczenie przewlekłej biegunki

? Przewlekła biegunka jest zwykleoznaką bardziej złożonego podstawowy problem takich jak przewlekłe zakażenia, choroby zapalne jelit , lub zespół jelita drażliwego . Przewlekła biegunka może być również spowodowane przez zaburzenia wchłaniania odpowiednich składników odżywczych potrzebnych w organizmie . Co mogłoby być przyczyną przewlekłej biegunki swoją istniejewiele skutecznych zabiegów można spróbować złagodzić ten problem. Pij dużo wody

W walkach z przewlekłą biegunką , to jest bardzo łatwe dociała , aby się odwodnić . Jeślipłyn utracone podczas biegunki nie otrzymuje w odpowiednim czasie ,organizm nie może prawidłowo funkcjonować i można cierpieć ogromne odwodnienie. Kiedy mając przewlekłe biegunki upewnić się pić co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie , i starają się unikać kofeiny i alkoholu , ponieważ będą one tylko pogorszyć sytuację . Picie dużej ilości wody może również pomóc , aby wypłukać system w przypadku biegunka jest spowodowana infekcją bakteryjną jakiegoś .
Jedz lekkostrawne Foods

strawne potrawy proste jedzenie pomoże uspokoić proces trawienia i daje mniej biegunkę . Gdy o przewlekłą biegunkę unikać żywności, które są tłuste bardzo ostre lub bardzo słodki , a ich rodzaj żywności wykazują tendencję do zwiększenia stanu. Staraj się unikać produktów mlecznych , takich jak ser i przetworów mlecznych , gdyż czasami może nawet powodować biegunki więcej problemów . Dobre jedzenie, aby jeść pokarmy są mdłe, włókna , takie jak niskie ryż , banany, tosty, pieczonego kurczaka i marchew . Staram się nie jeść zbyt dużo stałych pokarmów , aż stan się poprawia. Imperium przywrócić florę

Przywrócić flory jelitowej w organizmie poprzez prosty probiotyczny suplement w co najmniej razdziennie. Probiotycznych suplementów przywróci flory jelitowej z powrotem w systemie, nie wspominając o utrzymaniu zdrowej mikroflory równowagę w jelitach . Utrzymując tę zdrową równowagę , twoje ciało będzie bardziej zdolna do walki z infekcją i będziesz mieć mniej epizodów biegunki .
Utrzymanie zdrowych nawyków

utrzymania układu odpornościowego będziesz lepiej przygotowany do walki z zakażeniem bakteryjnym , które mogą być przyczyną Twojego przewlekłą biegunkę . Trzeba mieć właściwego odżywiania , a odpowiednie ilości snu i ćwiczeń . Poprzez utrzymywanie odpowiednich nawyków mycia rąk można zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa biegunki i innych infekcji wirusowych .
Wymień

elektrolity takie jak elektrolity , chlorek , sodu i potasu są ważne utrzymać na zbliżonym poziomem w organizmie . Elektrolity są bardzo ważne dla organizmu , ponieważ są one związane z dystrybucją wody w organizmie , wchłanianie , dyfuzję , a także daje energię ciała . Obecność i bilans tych związków ustalić, jak dobrze całe ciało wykonuje te skomplikowane funkcje . Bulion lub zupa lub różne soki owocowe lub warzywne wszystkie zawierają odpowiednie ilości elektrolitów. Nawet picia Gatorade pomoże przywrócić właściwy poziom elektrolitów , choć nie jest tozalecane źródło .
Spróbuj pasteryzowane produkty mleczne

Choć nie zaleca się spożywać zbyt dużo nabiał mając ataki przewlekłej biegunki , jeśli musisz mieć mlecznych w diecie , można spróbować użyć tylko pasteryzowane produkty mleczne . Według pasteryzowania produktów mlecznych poprzez proces ogrzewania dla produktów mleczarskich pewien okres czasu, to może pomóc zabicia bakterii , które często mieszka w produktach mlecznych , które mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie jelit. Upewnij się, że przy zakupie mleka lub jaj , które są pasteryzowane , jednak. Imperium