Jak leczyć Niekontrolowane wzdęcia

Ekstremalne wzdęcia mogą być bardzo kłopotliwe . Wzdęcia występuje od wielu względów , w zakresie od choroby podstawowej diety . Jeśli masz niekontrolowane wzdęcia , nie trzeba się po prostu z tym żyć . Istnieją kroki można podjąć, aby znaleźć przyczynę , traktują go i zmniejszyć problem . Dzięki regularnej pielęgnacji , powinieneś być w stanie uzyskać wzdęcia pod kontrolą. Rzeczy, które musisz Foto aktywowany węgiel

Pokaż więcej instrukcji
1

Dowiedz się, co jest przyczyną problemu . Niekontrolowane wzdęcia czasami spowodowane chorobą lub choroby , takie jak choroba Crohna , cukrzycy i choroby zapalnej jelita grubego. Lekarz może wykonać różne testy , aby wykluczyć niektóre z bardziej poważnych potencjalnych przyczyn . Różne leki na receptę mogą traktować niekontrolowane wzdęcia .
2

Usuń laktozy z diety . W niektórych przypadkach , niekontrolowane wzdęcia może wynikać z nietolerancją laktozy . Zaprzestanie spożywania wszystkich produktów mlecznych przez około 2 tygodnie. Jeśli niekontrolowane wzdęcia poprawia , masz może znaleźć przyczynę problemu . Zastępcze laktozy produkty do tradycyjnych produktów mlecznych .
3

Przestań jeść , gdy czujesz się pełna . Przejadanie często przyczynia się do poważnych wzdęć . Twój organizm będzie w stanie łatwiej trawić jedzenie i doświadczysz mniej gazu , jeśli unikać przejadania się .
4

Unikaj pokarmów bogatych w tłuszcze i błonnik. Tłuste , smażone potrawy często powodują wzdęcia , co może prowadzić do niekontrolowanego wzdęcia . Chociaż błonnik jest dobre dla ciała , może to zwiększyć wzdęcia . Spożycie granica aż dostaniesz wzdęcia pod kontrolą.
5

Weź węgiel aktywowany. Po podaniu doustnym , węgiel aktywowany może wchłonąć nadmiar gazów żołądkowych , co pomaga zmniejszyć wzdęcia . Węgiel aktywowany jest dostępny w postaci ciekłej, tabletek , kapsułek i postaci proszku. Aby zmniejszyć wzdęcia i gazy , potrwać do 5 g na dobę . Imperium