Kiedy jesz określone pokarmy, ciężko je zjadać, a potem dostajesz czkawki, dlaczego?

Istnieje kilka powodów, dla których możesz dostać czkawki po zjedzeniu niektórych pokarmów.

* Napoje gazowane. Bąbelki w napojach gazowanych mogą podrażniać przeponę, czyli mięsień kontrolujący oddychanie. To podrażnienie może powodować skurcz przepony, co prowadzi do czkawki.

* Pikantne potrawy. Pikantne potrawy mogą również podrażniać przeponę, powodując czkawkę.

* Sucha żywność. Suche pokarmy mogą być trudne do połknięcia, co może również podrażniać przeponę i powodować czkawkę.

* Jedzenie zbyt szybko. Zbyt szybkie jedzenie może spowodować połknięcie większej ilości powietrza niż zwykle, co może również prowadzić do czkawki.

* Nerwy. W niektórych przypadkach czkawka może być również spowodowana nerwami lub podekscytowaniem.

Jeśli po zjedzeniu określonych pokarmów zauważysz czkawkę, możesz unikać tych pokarmów lub jeść je wolniej. Możesz także spróbować wypić szklankę wody lub wstrzymać oddech na kilka sekund, aby zatrzymać czkawkę.