Jakie są zabiegi łagodne hemoroidy ?
Wielu ludzi od czasu do czasu kolej hemoroidy , które są opuchnięte i zapalenie żył w odbytnicy . Zazwyczajnieodpowiednia dieta prowadzi do hemoroidy , ale czasem są też inne powody , takie jak ciąża . Większość hemoroidy leczyć w tygodniu lub tak , ale istnieją sposoby, aby przyspieszyć gojenie . Zmiany diety i ponad -the-counter kremy są przydatne w leczeniu łagodnych hemoroidy . Płyny
picia więcej wody jest jednym z najprostszych sposobów zapobiegania hemoroidy . Jedną z głównych przyczyn hemoroidów zaparcia . Napinając przy konieczności wypróżnienia lub posiadające suche, twarde stolce mogą powodować hemoroidy . Z większą ilością wody w jelitach , stolce sąbardziej normalnej konsystencji ifekalia można wyeliminować łatwiej .
Fiber
Dodawanie więcej błonnika w diecie również pomaga wyeliminować lub zapobiec hemoroidy . Biegunka jest kolejną przyczyną hemoroidów . Zbyt wiele wodniste stolce kładzie nacisk na żyły odbytnicy i hemoroidy mogą tworzyć . Dodając więcej owoców i warzyw do diety dodać większą objętość lub masę na fekalia , który zatrzymuje biegunkę . Innym wyborem jest suplementy włókien . Imperium Ćwiczenie
Każdy rodzaj ćwiczeń jest korzystne dla utrzymania hemoroidy w zatoce. Hemoroidy są bardziej prawdopodobne, gdyosoba siedzi lub stoi na długi czas . Wykonując ciało dostaje wszystkie mięśnie w ruchu ciała , nawet te w jelitach , które są potrzebne , aby przenieść odpadów z organizmu .
Zbiory leki naturalne
łagodne lub małe hemoroidy,gorąca kąpiel przynosi ulgę . Siedzi w gorącej wodzie zmniejsza się obrzęk żył i zmniejsza hemoroidy . Ziołowy dwukropek sprzątający są również skuteczne w leczeniu łagodnych hemoroidy . Czyszczenia okrężnicy wyeliminować nagromadzone odpady i pomaga regulować pracę jelit . Zfekalia usuwane łatwiej to pomaga leczyć hemoroidy , bo tych jest mniej Naciski na kruchych żyłach odbytnicy .
OTC Leki
Istnieje wiele ponad -the-counter leki, które leczą hemoroidy . Najczęściej są kremy lub maści , takie jak Przygotowania H , które kortyzon lub sterydów. Leki te mają właściwości przeciwzapalne , które mogą zmniejszyć stan zapalny i obrzęk hemoroidów . Być pewien,postępuj zgodnie ze wskazówkami podczas korzystania z tych leków . Imperium
