Jak wybrać najlepsze żywności do jedzenia na biegunkę

najlepsze żywności do jedzenia na biegunkę się przydać , kiedy po prostu nie wydaje się pokonać chorobę . Czasem to trwa wiele dni na koniec . To po prostu wydaje się, że choroby nigdy nie kończącym się . Jest kilka rzeczy, które można konsumować , że prędkość pomocy proces uzyskiwania stolcu wraca do normy . Są też takie, które rzeczywiście spowodować pogorszenie stanu zdrowia . Ten artykuł podchodzi najlepsze żywności do jedzenia na biegunkę . Rzeczy, które musisz
bulionu
Płyny
Pokaż więcej instrukcji
1

Wybierz żywność o niskiej zawartości błonnika i wysokiej zawartości sodu . Oczywiście , że jest sprzeczne z tradycyjnymi regułami ograniczenie spożycia soli i uzyskanie jak najwięcej błonnika , jak można dostać , ale najlepsze żywności do jedzenia na biegunkę powodować zatrzymanie wody jak sól robi .
2

załadować na płyny zawierające elektrolity . Jeśli masz luźne stolce , masz tendencję do szybkiego odwodnienia . Najlepsze żywności do jedzenia na biegunkę zazwyczaj zawierają płyny i buliony , że oddać wilgoć i elektrolity utracony .
3

wyeliminować spożycie dużej tłustych lub słodkich . Nie są to zdecydowanie najlepsze żywności do jedzenia na biegunkę , bo rzeczywiście zrobićstan zdrowia .
4

Stosuj dietę Brat , gdy wszystko zaczyna się poprawiać. Banany , ryż, sos jabłkowy , i tosty są bardzo łatwe w żołądku i są najlepsze żywności do jedzenia na biegunkę , gdystan zaczyna się nieco lepiej . Wcześniej , po prostu trzymać się cieczy . Imperium