Czym jest wzdęcia

? Wzdęcia jest spowodowany obecnością nadmiaru gazu w żołądku lub w jelitach. Może to daje poczucie bycia nadęty i może spowodować , przechodzi gaz z odbytnicy lub odbijanie . Wzdęcia nie jeststan niebezpieczny , ale może prowadzić do sytuacji potencjalnie kłopotliwych , co często prowadzi ludzi do szukania pomocy medycznej dla warunku . Rodzaje

Istnieją dwie przyczyny wzdęcia . Jednym z nich jest do przełknięcia powietrze , kiedy jeść iinne pochodzi od bakterii przełamywanie niestrawionych pokarmów w jelicie grubym . Ludzie mogą połknąć powietrza podczas jedzenia , picia , żucia gumy , używania tytoniu lub ssanie cukierków. Większość ludzi zwolnić ten zabudowane powietrza poprzez odbijanie i odbijanie , ale czasami powietrze dostaje się do jelita cienkiego i działa się przez przewód pokarmowy aż wychodzi odbytnicy . Inny rodzaj wyników wzdęcia gdy niestrawione węglowodany w żywności są podzielone przez bakterie w jelitach .

Efekty

Stwierdzono, że pokarmy , które powodują wzdęcia w jednym osoba może nie zrobić w innym. Niektórzy ludzie mają równowagę bakterii w ich systemie, który neguje gaz , niszcząc go , zanim pojawią jak wzdęcia . Niektóre pokarmy , które są znane mają skutkiem wzdęcia są fasola , kapusta , brokuły i szparagi ; Wszystkie one zawierają kompleks cukru odpowiedzialne za gaz . Produkty bogate w skrobię , takie jak ziemniaki i kukurydza daje rade jak można cebula , gruszki, karczochy i pszenicy . Ciemne piwo i wino są również notorycznie środki produkujące gaz . Imperium Identyfikacja

Wzdęcia w nadmiarze może być czasemwskaźnikiem problemów trawiennych . Niedobór enzymu laktazy może to trudne dla niektórych ludzi do trawienia laktozy , cukru znaleźć w wielu produktach mlecznych . Spowoduje to, wzdęcia i często mogą byćidentyfikowania czynnika w diagnostyce nietolerancji laktozy . Istnieją inne warunki, które strącają wzdęcia z przewodu pokarmowego , takie jak te związane ze słabego wchłaniania składników odżywczych , pasożytów , choroby zapalnej jelit , niedrożności jelit , które obejmują nowotwory i choroby zwane zapalenie uchyłków jelit , w których mogą się rozwijać kieszenie zatrzymujące pewne żywność .
Rama czasowa

Każdy przejdzie pewną ilość gazu dziennie. Istnieje zawsze niewielka ilość w jelitach i odbytnicy w dowolnym danym czasie. Przeciętny osobnik będzie miał wzdęcia 10 razy dziennie i aż 25 . Wyższa niż uważa się za nadmierne i może wskazywać na problem . Odbijanie jestnormalna funkcja , ale jeśli występuje zbyt często , może to byćoznaką warunkach, takich jak wrzody trawienne lub choroby refluksowej .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Większość ludzi może zmniejszyć nadmierne wzdęcia przez zmianę diety , starając się kontrolować ilość powietrza połknąć i biorąc leki . Niektóre antybiotyki mogą być skuteczne , jeśli zbyt dużo wzrost bakterii w przewodzie pokarmowym podejrzewa siępowodem do wzdęcia . Aby zmniejszyć zaparcia, które można dodać do wzdęć , środki przeczyszczające i suplementy włókien są korzystne . Imperium