Jakie korzyści płyną ze spożywania nasion bezy?

Beza to deser na bazie ubitych białek i cukru. Można go stosować jako posypkę do ciast i ciastek lub można go spożywać samodzielnie. Jednakże nie ma nasion bezy. Zatem jedzenie nasion bezy również nie przynosi żadnych korzyści.