Jak Alcohol Detox w Domu

Detox lub detoksykacji , występuje wtedy, gdyobca substancja lub szkodliwe jest usuwany z organizmu . Detox zazwyczaj odnosi się do okresu, kiedynarkoman jest schodzili z fizycznych objawów uzależnienia od narkotyków . Detoksykacja nie w każdym uzależnieniu sposób leczenia . Uzależnienie to ma silny komponent psychiczne , które ma dłuższy czas do naprawienia niż składnik fizycznej . Alkohol Detox może powodować działania niepożądane , ciężkie objawy odstawienia , a nawet śmierć , dlatego konieczne jest, aby skontaktować się z lekarzem przed przystąpieniem do każdej z tych czynności . Rzeczy, które musisz
AlcoholWaterFoods wysokie w
potasu
Pokaż więcej instrukcji
1

skonsultować się z lekarzem . Jeśli lekarz stwierdzi, żeuzależnienie jest zbyt ciężka i że może umrzeć bez poziomu alkoholu we krwi , prawdopodobnie będzie musiał być przyjęty do szpitala na detoks . Jeśliuzależnienie od alkoholu nie jest tak poważne ,jak leczenie alternatywne w domu detox może pracować .
2

picie umiarkowanych do dużych ilości wody . Nie należy spożywać więcej niż 2 litry wody na godzinę . Pobyt uwodniony pomoże objawy odstawienia są mniej poważne i pozwalająalkohol szybciej wypłukać z twojego systemu .
3

Weź długich, gorących kąpieli . Tak długo, jak nie dostaniesz odwodnione, możesz wziąć kąpieli dowolnie często . Jeśli czujesz się zaczerwieniona , zawroty głowy lub zdezorientowany , wyłaniają się z kąpielą bezpośrednio i nawodnienia .
4

Jedz dietę w tym banany, zielone warzywa liściaste i pomarańczy . Te produkty pomogą nawilżają ciało i uzupełnić go potasu, który jest często utracone , gdyciało jest przelanie płynów i pocenie się .
5

ćwiczeń . Nawet jeśli jest to tylkokrótki spacer , należy zachować i podnieść tętno jak jest wygodne . Nie tylko nie zmniejsza objawy depresji ćwiczenia , to wypłukać alkohol z systemu . Imperium