Jakie jest lekarstwo na klaustrofobię?

Klaustrofobię można złagodzić, stopniowo stawiając czoła swoim lękom, a następnie je kontrolując, zamiast ich unikać. W tym scenariuszu często stosuje się terapię poznawczo-behawioralną ze stopniową ekspozycją. Leki na stany lękowe mogą Cię uspokoić i poprawić zdolność stawienia czoła fobii i radzenia sobie z nią w określonych momentach.