Jak mogę się uratować, gdy rodzice ranią mnie fizycznie i emocjonalnie do tego stopnia, że ​​czuję potrzebę zabicia, przestania jeść?

Jeśli jesteś ofiarą przemocy, ważne jest, aby szukać pomocy. Można zadzwonić na krajową infolinię ds. przemocy domowej pod numer 1-800-799-SAFE (7233) lub na krajową infolinię dotyczącą przemocy wobec dzieci pod numer 1-800-4-A-CHILD (422-4453). Możesz także porozmawiać z zaufaną osobą dorosłą, np. nauczycielem, doradcą zawodowym lub członkiem rodziny. Jeśli jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.

Oto kilka wskazówek, jak sobie radzić z przemocą:

* Porozmawiaj z zaufaną osobą o tym, co się dzieje.

* Prowadź dziennik, aby udokumentować molestowanie.

* Unikaj przebywania sam na sam z osobą, która Cię molestuje.

* Jeśli jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.

* Dostępne są zasoby, które mogą Ci pomóc, takie jak schroniska, grupy wsparcia i poradnictwo.

Pamiętaj, że nie jesteś sam. Są ludzie, którym na Tobie zależy i którzy chcą Ci pomóc.