Jak można zapobiegać przedmiesiączkowemu zaburzeniu dysforycznemu?

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD) to ciężka postać zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), która dotyka kobiety w wieku rozrodczym. Chociaż dokładna przyczyna nie jest znana, uważa się, że ma ona związek ze zmianami hormonalnymi i uwarunkowaniami genetycznymi. Niestety nie ma znanego sposobu zapobiegania PMDD. Istnieje jednak kilka metod leczenia pomagających opanować objawy PMDD, w tym leki, zmiany stylu życia i terapie alternatywne.