Ograniczenia dietetyczne w dnie moczanowej

Dna moczanowa jestbardzo bolesne rodzaj zapalenia stawów , które występuje, gdy kryształy kwasu moczowego odkładają się w stawach . University of Maryland Medical Center twierdzi, że nadmiar kwasu moczowego może wystąpić, gdy jest zbyt wiele puryn w krwi . Puryny, są substancjami, które są produktami ubocznymi rozkładu białek i dlatego skaza moczanowa, najczęściej związanych z żywnością . Białko limitu Zwierzęta

mięso białko zwierzęce są uważane za wysokie -puryny żywności . Największy na najzdrowszych pokarmów strona , produkowane przez Mateljan Fundacji George mówi, że puryny znajdują się w każdej komórce w organizmie , a gdy umrze komórek, puryny z komórek są w podziale na kwas moczowy . Niezbędne jest kwas moczowy chronić naczynia krwionośne ,nadmiar może tworzyć kryształy , które można złożyć w nerkach , ścięgien i stawów . Jeśli kwas moczowy gromadzi się w stawach , może powodować dna. Jeśli cierpisz z dna lub dna objawów , ograniczyć spożycie białka zwierzęcego . Przedmioty wysokiej puryn obejmują podroby , czerwone mięso , tłuste ryby , cielęcina , indyk, baranina , bekon, gęś , bażant . Inne białka mięsa puryny również , chociaż w mniejszym stopniu. Jeśli masz poważne problemy z dną moczanową , należy zapytać lekarza , czy należy unikać wszelkiego białka zwierzęcego .
Zbiory graniczne Cukry

cukrów, zwłaszcza fruktozę, były związane z ryzyko rozwoju dny moczanowej , kamicy nerkowej i zwiększenie stężenia triglicerydów . Według wydania " Journal of Nutrition ", czerwiec 2009 , gdy wysoki poziom fruktozy może prowadzić do dny moczanowej , małe ilości fruktozy Znaleziono w świeże owoce , takie jak jabłka i jagody nie jest problemem. Co budzi obawy , zgodnie z Mayo Clinic , są to produkty , które zawierają wysokie fruktozy syrop kukurydziany , takie jak słodzone napoje, ciastka i cukierki przetworzonych . Imperium Limit alkoholu

Mayo Clinic donosi, że alkohol może zakłócać prawidłowe eliminacją kwasu moczowego z organizmu. Piwo w szczególności może powodować ataki dny. Według wydania sierpnia 2009 " Biomedical chromatografia, " wszystkie rodzaje piwa , nawet piwo o niskiej zawartości alkoholu , zawierają znaczne ilości puryn. Naukowcy z Wydziału Chemii Analitycznej w Teikyo University w Kanagawa w Japonii , prowadzona przez K. Kaneko , testowany poziom puryn wszystkich rodzajów alkoholu . Natomiast zawartenajbardziej piwo , naukowcy doszli do wniosku , że ludzie powinni unikać nadmiaru alkoholu .
Ogranicz kofeinę

Ludzie na całym świecie zużywają kofeiny w napojach energetycznych , napojów gazowanych , kawa i herbata , a nawet czekolady . Kofeina należy do rodziny puryn , więc naukowcy twierdzą, że może to zwiększyć ryzyko ataku dny moczanowej . Uważaj na czekoladki, napoje gazowane , napoje zawierające kofeinę i herbaty . Jednakże, podczas gdy kofeina może podnieść poziom puryn , nie jest to dobra wiadomość dla miłośników kawy . Naukowcy z Arthritis Research Centre w Vancouver w Kanadzie odkryli, że picie kawy faktycznie obniżone ryzyko dny moczanowej przez zmniejszenie poziomu kwasu moczowego . Ich badanie , opublikowane w 25 maja 2007 , kwestia " artretyzm i reumatyzm , " donosi, że podczas gdy kawa obniżony poziom kwasu moczowego , herbata nie. Oznacza istnieją inne związki fitochemiczne kawy , które pomagają w pracy , aby obniżyć ryzyko dny moczanowej . Imperium