Jak pozbyć kryształów kwasu moczowego z organizmu

kryształy kwasu moczowego tworzą się wokół stawów i może spowodować nagłe bolesne bóle i obrzęk znana jako podagra . Kryształy te są tworzone przez nadmiernych ilości kwasu moczowego , substancji chemicznej , która znajduje się w żywności bogatej w puryny , według Wiktora Konshin , autor " Bicie dna. " Leczenie skutecznie usuwając kryształy kwasu moczowego z krwi i moczu wymaga korekty diety, leków i zmian w stylu życia w celu zmniejszenia stężenia kwasu moczowego . Instrukcja
1

Jedz mniej mięsa . Czerwone mięso , drób i ryby są bogate w puryny , ze względu na ilość białka . Żywności, które są bogate w białko zwiększa poziom krwi kwasu moczowego jest , według strony internetowej Kliniki Mayo. Zgodnie z Harvard School of Public Health , należy spożywać nie mniej niż 0,8 g białka na każdy kilogram masy ciała na dzień.
2

Ogranicz szpinak, brokuły , szparagi, grzyby , fasola i kalafior . Te produkty mają umiarkowaną ilość puryn , i powinno być ograniczone do 2 porcji dziennie , w zależności HealthSquare.com .
3

Weź usuwania kwasu moczowego - lek . Probenecid pomaga na nerki w usuwaniu kwasu moczowego z organizmu , gdy stosowany regularnie , zgodnie z Mayo Clinic . Mimo żelek pomaga usuwać kwas moczowy z organizmu , zwiększa stężenie kwasu moczowego w moczu , co może powodować kamienie nerkowe i ból brzucha .
4

wyeliminować alkohol. Picie alkoholu zmniejsza zdolność organizmu do dysponowania kwasu moczowego .
5

Pij dużo płynów . Woda pomaga flush kryształy kwasu moczowego z organizmu i osłabia poziom kwasu moczowego . Imperium