Jakich pokarmów unikać w przypadku dny moczanowej?

Pokarmy bogate w puryny:

- Podroby (wątroba, nerki)

- Mięso i drób

- Ryby i skorupiaki

- Niektóre warzywa:szparagi, kalafior, fasola suszona, groszek zielony, soczewica, grzyby, szpinak

- Napoje i żywność słodzone cukrem

- Alkohol, z wyjątkiem piwa z umiarem

Nadmierne spożycie białka:

- Spożywaj chude białka w umiarkowanych ilościach

Syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy:

- Występuje w wielu przetworzonych produktach spożywczych, napojach gazowanych i przekąskach

Ogranicz spożycie soli:

- Unikaj dodawania soli do gotowania i przetworzonej żywności