Jak uniknąć napad dny moczanowej

Dna moczanowa jest nawracającystan obrzęk stawów , zapalenia i bólu związanego z spożycia puryn pokarmów bogatych . Dowiedz się więcej na temat tej choroby i prostych kroków , aby uniknąć dna. Rzeczy, które musisz
Low puryny dieta Obrazów receptę

Pokaż więcej instrukcji
1

Naucz się rozpoznawać objawy dny moczanowej . Objawy te są łatwe do zidentyfikowania i to ból i obrzęk stawu , ból od jakiejkolwiek presji na tym obszarze , pieczenie lub swędzenie skóry wokół stawu i ewentualnie gorączka . Po raz pierwszyosoba cierpi ataku dny moczanowej , nie może dokonaćpołączenia do swojej diety , jednak niektóre pokarmy są wyzwalacze dla tego rodzaju epizody nawracających . Korzystanie z tej wgląd które pokarmy powodują dna mogą pomóc omijać innego wybuchu .
2

Unikaj pokarmów , które powodują dna. Twój spożycie puryn z żywności , i to wypadkowa metabolizm do kwasu moczowego , jest podstawowym czynnikiem w okresowej prezentacji objawów dny moczanowej . Dna powodując żywności , aby uniknąć m.in. czerwone mięso, podroby , sosów mięsnych i niektórych rodzajów owoców morza , takie jak sardynki , małże, i sardeli . Nadmierne spożycie alkoholu może doprowadzić do ataku dny moczanowej .
3

Jeśli uważasz, że masz do czynienia z tych objawów , należy skontaktować się z lekarzem i dowiedzieć się, jakie zabiegi są ​​dla Ciebie . Niektórzy chorzy mogą być w porządku ze szczególnym diety dna , która ogranicza spożycie puryn . Podczas gdy inne mogą wymagać, leki na receptę , takie jak allopurynol , który hamuje wytwarzanie kwasu moczowego w organizmie. Te metody leczenia dny moczanowej może pomóc w uniknięciu przyszłych odcinków tej bolesnej choroby. Imperium