Jak czyścić przynosowych z roztworu soli fizjologicznej

Korzystanie roztwór soli fizjologicznej do irygacji nosa oczyszcza zatoki i promuje optymalnego zdrowia nosa . Może on stanowić pomoc dla osób z przewlekłe zapalenie zatok , astma , alergie , przeziębienia , bóle głowy , bóle zatok i przeciążenia . Rehydrating i nawilża jamę nosa usuwa pokrytych materiałem i wypłukuje brud, alergeny , bakterie i śluz . To rozluźnia i rozrzedza śluz , dzięki czemu łatwiej wydalić . Istnieje kilka metod nawadniania , alenajskuteczniejszym wykorzystuje neti pulę , która ma zwężającą się dyszę , która jest dobrze dopasowana do otworu nosowego . Nawadniania nosa jestbezpieczny i naturalny sposób , bez znaczących skutków ubocznych . To, czego potrzebujesz
dla sól jodowana Obrazów sody
letnią wodą
Neti Pot lub ścisnąć butelkę
Tissue
Ręcznik

Pokaż więcej instrukcji

1

Wydmuchaj nos i oczyścić tak śluzu , jak możesz.
2

Dodać roztwór soli fizjologicznej przy użyciu 1 łyżeczka. non - jodowanej soli , 1/2 łyżeczki. sody oczyszczonej i 1 litra letniej wody . Napełnij garnek neti lub ścisnąć butelkę z roztworem soli fizjologicznej .
3

Lean nad zlewem . Przechylić głowę na bok , nieco mniej niż 45 stopni . Włożyć dyszę puli neti w nozdrza i podnieść pulę powoli , pozwalając grawitacji wlać roztwór soli do jednego nozdrza , a nadrugiej. Butelką ścisnąć roztworu soli do nozdrzy , pozwalając na przepływ przez i zdrugiej strony. Oddychać z otwartymi ustami i unikać wdychania roztwór soli fizjologicznej .
4

delikatnie wydmuchać nos chusteczką , aby pozbyć każdą pozostałą ilość roztworu . Osuszyć twarz ręcznikiem , jeśli to konieczne . Powtórz ten proces w przeciwnym nozdrza . Imperium