Bóle głowy : zabiegi , przyczyny i kiedy zadzwonić do Dr
odpoczynku w cichym pokoju na kilka minut może złagodzić ból głowy ból. Zimny kompres działa również dla niektórych osób . Jeśli cierpisz na bóle głowy napięcia ,masaż szyi może pomóc złagodzić niektóre z bólu .
Over -the-counter leki mogą leczyć większość bólów głowy . Aspiryna , ibuprofen , paracetamol i naproksen sodu , to tylko kilka opcji . Migrenowe bóle głowy , które mogą odpowiedzieć na te środki , ale wiele będzie wymagać silniejszych leków przepisanych przez lekarza . Starają się traktować wszelkie bóle głowy , jak tylko objawy zaczynają , zalecaUniversity of Michigan . Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami na butelce medycyny i nie przekraczać zalecanej dawki . Łódź
Techniki relaksacyjne i biofeedback może również złagodzić objawy ból głowy . Jeśli bóle głowy są związane stres , zarządzanie stresem może być pomocne .
Zidentyfikować przyczynę
ból głowy może byćczęstym zjawiskiem , identyfikując przyczyny nie są tak proste . Typowe przyczyny bólów głowy obejmują alkohol, kofeinę , odwodnienie, zmęczenie oczu , gorączka, wysokie ciśnienie krwi , infekcje zatok , szyi lub szczepu ramię , zespole napięcia przedmiesiączkowego .
Ich powody bólów głowy są niejasne . Wielu ekspertów uważa, że są wywoływane przez zmiany chemiczne w mózgu , i że stres , depresja, niepokój i zaciskając szczęki mogą powodować tę odpowiedź .
Niektóre bóle głowy są wynikiem stanu zapalnego lub innych okoliczności dotyczących naczyń krwionośnych w mózgu , informujeMayo Clinic . Migrenowe bóle głowy obejmują tego typu zmian chemicznych w mózgu , a zmiany te mogą być wywołane przez wiele rzeczy , w tym niektórych pokarmów , niepokoju i silnych zapachów . Imperium wezwać lekarza
należy skontaktować się z lekarzem , jeśli masz uporczywy , osłabiającego ból utrzymujący się przez kilka dni. Skonsultować się z lekarzem , jeśli wystąpi ciężka , nagły ból głowy lub jeśli masz podwójne widzenie, drętwienie lub trudności z mówieniem , któremu towarzyszy ból głowy . Jeśli twój ból głowy wywołane przez urazu głowy , należy skontaktować się z lekarzem . Ponadto , należy skontaktować się z lekarzem , jeśli ból pogarsza się z upływem czasu i nasila się kaszel lub nagłego ruchu . Imperium