Jak pozbyć się zapalenie zatok Bóle głowy
1
picia ciepłych płynów takich jak kawa lub herbata może przynieść natychmiastowy komfort . Zapalenie zatok bóle głowy są częste podczas suchej pogody , w wyniku suchej , zatkania nosa . Płyny do picia również wilgoć i nawilżenie ciała.
2
Korzystanie z nawilżacza może być pomocne . Zagotować wodę w domu , abypowietrze bardziej wilgotne , lub trzymać głowę na gorącej , parującej pot z ręcznikiem na swojej ciepła do pułapki na wilgoć . Oddychania w pary jest to dobry sposób , aby złagodzić ból . Pomoże to cienki śluzowych , które odblokowuje obszar nosa .
3
Spróbuj stosując ciepły okład . Możesz po prostu zmoczyć myjkę ciepłą wodą i trzymać go na nosie i policzkach . Kompres zapewnia natychmiastowy ciepło i ciśnienie ulgę zatkane nosowych . To także rozluźnia śluzowej ułatwiając sprzątać .
4
Po kilka godzin stosując gorący kompres , przełączyć się zimny kompres , uruchamiając myjki pod zimną wodą i stosowanie go bezpośrednio na czole . To pomaga błony zatok kurczyć , które pomogą złagodzić ból głowy .
5
Niektóre over-the -counter leki mogą przynieść ulgę . Antihistimines i obkurczające naczynia są powszechne metody leczenia , ale należy upewnić się, że masz bóle zatok przed podjęciem decongestant inaczej może to rzeczywiście zrobić ból gorzej. Silny ból z zakażeniem wymaga zazwyczaj antybiotyki i mocniejszego bólu w postaci kortykosteroidów . Kortykosteroidy pomoże zmniejszyć stan zapalny . Imperium