Dlaczego zawsze boli mnie głowa?

Ból głowy jest częstym objawem wielu schorzeń. Chociaż możesz odczuwać ból w jednym obszarze głowy, jego źródło może znajdować się w innym. Na przykład zatokowe bóle głowy często sprawiają wrażenie, jakby były zlokalizowane za oczami, podczas gdy napięciowe bóle głowy mogą być odczuwalne na całej głowie.

Odwodnienie

Niewystarczająca ilość wody może powodować bóle głowy, zwłaszcza jeśli jesteś odwodniony przez długi czas.

Pomijanie posiłków

Jeśli nie jesz zbyt długo, poziom cukru we krwi spada, co może prowadzić do bólów głowy.

Brak snu

Brak wystarczającej ilości snu może powodować napięciowe bóle głowy następnego dnia.

Za dużo snu

Z drugiej strony, zbyt długi sen może również powodować bóle głowy.

Stres

Zarówno stres fizyczny, jak i emocjonalny może powodować bóle głowy.

Kofeina

Nadmiar kofeiny może powodować bóle głowy, ale nagła rezygnacja z kofeiny również może je powodować.

Alkohol

Picie alkoholu, zwłaszcza w dużych ilościach, może powodować bóle głowy.

Problemy z zatokami

Zapalenie zatok, zwane zapaleniem zatok, może wywierać nacisk na głowę, powodując ból i bóle głowy.

Zmiany hormonalne

W przypadku kobiet zmiany hormonalne związane z miesiączką, ciążą i menopauzą mogą powodować bóle głowy.

Leki

Niektóre leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, leki obkurczające błonę śluzową i pigułki antykoncepcyjne, mogą również powodować bóle głowy jako efekt uboczny.

Podstawowe schorzenia

W niektórych przypadkach bóle głowy mogą być oznaką poważniejszej choroby podstawowej, takiej jak:

- Wysokie ciśnienie krwi

- Anemia

- Cukrzyca

- Problemy z tarczycą

- Guz mózgu

- Zapalenie opon mózgowych

Jeśli masz częste lub silne bóle głowy, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę i zastosować odpowiednie leczenie.