Normalny zakres ciśnienia krwi dla dorosłych

cichy zabójca , wysokie ciśnienie krwi może przyczynić się do udarów mózgu i innych chorób serca bez żadnych wyraźnych objawów. Dlatego ważne jest, aby regularnie sprawdzać ciśnienie krwi i utrzymać ciśnienie krwi w granicach normy . Identyfikacja

ciśnieniomierz ,urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi , mierzy dwa poziomy przy sprawdzaniu ciśnienia: skurczowego i rozkurczowego ciśnienia . Oznacza liczbę skurczowe i rozkurczowe górny reprezentuje niższy .
Normalne ciśnienie krwi

normalne ciśnienie skurczowe krwi dla osoby dorosłej wynosi poniżej 120 mmHg . Normalne ciśnienie rozkurczowe poniżej 80 mmHg jest . Imperium niskie ciśnienie krwi

Niskie ciśnienie krwi , znany również jako niedociśnienie , występuje wtedy, gdy ciśnienie krwi spada poniżej 90 mmHg (skurczowe ) powyżej 60 mmHg ( rozkurczowe) . Bez żadnych objawów , niedociśnienie nie stwarza problemów . Jeśli zawroty głowy lub omdlenia rozwija , opieka lekarska może być konieczna .
Prehypertension

W 2003 , National Institutes of Health obniżył próg dla normalnego ciśnienia krwi od 130 mm Hg ( skurczowe ) powyżej 85 mmHg ( rozkurczowe ). Stworzyli nową kategorię o nazwie prehypertension . Dorośli z ciśnieniem krwi od 120 do 139 skurczowego i rozkurczowego od 80 do 89 należą do tej kategorii .
Pomiar z czasem

wyższe niż normalne ciśnienie krwi czy czytanie nie znaczy, że masz nadciśnienie tętnicze .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Jeśli należą do kategorii , która jest wyższa niż normalnie , zmiany w stylu życia mogą obniżać ciśnienie krwi . Zmniejszenie spożycia alkoholu oraz zwiększenie ćwiczenia są dwie opcje. Imperium