Jak Podnieść wezgłowia łóżka

niektórych schorzeń , takich jak przewlekłe przekrwienie , bezdech senny , choroby refluksowej przełyku (GERD) lub częste zgagi , mogą spać na materacu równolegle do podłogi niewygodne . Jeśli cierpisz na GERD , jedna rekomendacja z Narodowego Instytutu Cukrzycy oraz Chorób Nerek trawienny oraz aby pomóc złagodzić objawy podnosi głowę łóżku . Podnosząc głowę łóżka podnosi górną część przewodu pokarmowego i pomaga utrzymać kwas w przewodzie płynącej w dół , podczas gdy śpisz zamiast skradanie się i budzi cię z powodu dyskomfortu . Podnieś głowę swojego łóżka , aby pomóc złagodzić inne dolegliwości , lub w celu uzyskania bardziej ogólnego komfortu w nocy . Rzeczy, które musisz
bloków drewniane in Wood Glue
Hammer Obrazów Nails
Wedge łóżko wsparcia
Pokaż więcej Instrukcje
1

skleić bloki drewna za pomocą kleju do drewna , aż bloki są od 4 do 6 centymetrów.
2

Zabezpieczyć bloki drewna nogi na czele łóżku za pomocą młotka i gwoździ . Pozwoli to zachować łóżko ślizganiu się jego piony .
3

Umieścić wsparcia klina pod górną połowę ciała , lub w górnej części materaca , jeśli marki projektowe łóżko to niepraktyczne przechylić całego złoża . Imperium