Jedzenie dla GERD pacjentów
GERD zachodzi , gdy istniejebłąd między przełyku i żołądka. Kwaśne soki z żołądka może z powrotem do przełyku . To może prowadzić do zgagi , bólu w klatce piersiowej , owrzodzenia , blizny przełyku i zwężenia przełyku .
Powoduje
Dokładna przyczyna choroby refluksowej jest nieznany , ale istnieje są pewne czynniki , które mogą zwiększać ryzyko cierpienia z tego warunku . Czynniki te są przepukliny rozworu przełykowego , ciąża i stres . Niektóre produkty mogą również objawy GERD znacznie bardziej surowe .
Foods
Żywności, które są zazwyczaj na bazie pomidorów nasilać objawy GERD. Inne pokarmy , które mogą powodować dyskomfort są owoce cytrusowe i pikantne potrawy . Produkty te nie sąprzyczyną choroby refluksowej , ale objawy mogą oni znacznie gorzej , gdy jadłem .
Dieta
Wiele osób uważa , że po diecie , że ich lekarz przedstawił im pomaga kontrolować objawy GERD i zaostrzenia . Zwykle obejmuje zdrowe serce diety warzywa, produkty pełnoziarniste , owoce, beztłuszczowej mleka , ryb, drobiu, chudego mięsa i fasoli. Ważne jest, aby zużywać mniej niż 300 mg cholesterolu dziennie i ograniczyć sodu do 2400 mgdziennie. Wybór rozsądne porcje i nie przejadanie pomoże złagodzić objawy GERD , jak również.
Rozważania
Jest to możliwe w celu zmniejszenia objawów GERD przez zdrowej diety , utrzymywania części właściwe i unikanie pokarmów , które czynią objawy gorzej. Będzie to także korzystne dla utrzymania zdrowej wagi ciała. Imperium