Jak zapobiec przełyk Barretta

przełyk Barretta jestpowikłaniem , które wynika z długoterminowej choroby refluksowej kwasu . Refluks występuje, gdy twój żołądek wymiotuje kwasu do przełyku . Przełyk Barretta będzie się działo , gdystruktura komórkowa i kolor przełyku zmian wynikających z narażenia na działanie kwasu żołądkowego . Objawów związanych z tą chorobą należą trudności w połykaniu , utrata masy ciała i krwawe stolce lub wymioty . Można zapobiec przełyk Barretta , kontrolując ilość kwasu , który dostaje się do przełyku . Instrukcja
1

Weź leki na refluks kwasu wskazane przez lekarza. Możesz być zaleca się stosowanie leków zobojętniających, takich jak Tums i Mylanta lub przepisywać blokera H2, jak Zantac i Pepcid . Inhibitory pompy protonowej kontrolować również produkcję kwasu i obejmują Protonix , prevacid i Nexium .
2

Schudnąć , jeśli masz nadwagę . Jeśli są ciężkie , narażasz większą presję na brzuchu i zmuszając kwasu do przełyku . Zapytaj swojego lekarza o dietę i ćwiczenia planu , które mogą pomóc spadek wagi .
3

Pomiń ciężkich posiłków . Będzie produkować mniej kwasu żołądkowego , jeśli unikać jedzenia dużo żywności na każdym posiłku. Zamiast jeść mniejsze , a częstsze posiłki w ciągu dnia.
4

Noś wygodne ubranie . Należy unikać nacisku na obszarze brzucha przez pobyt z dala od ciasnych spodni lub taśm montażowych .
5

Dostosuj swoje nawyki spania . Wiele osób z objawami refluksu doświadczenie w nocy , kiedy nie określone wieczorem . Unikaj jedzenia zbyt blisko snem i czas ostatniego posiłku można co najmniej dwie godziny przed planowanym snem . Należy również położyć na kąt , aby pomóc utrzymać kwasu żołądkowego w zatoce , gdy idziesz do łóżka . Możesz umieścić klin pod Ciebie do osiągnięcia tego celu .
6

wiedzieć żywności, które wywołują objawy refluksu . Istnieją pewne pokarmy, które będą bardziej prawdopodobne pogorszyć zgaga osoby . Obejmuje pikantne przystawki, napojów zawierających kofeinę , alkohol , czekolada i czosnek. Imperium