Cure refluksowej Korzystanie Jabłka

Jeśli chodzi o dolegliwości , nawet najbardziej powszechnych dolegliwości zdrowotnych , wiele osób sceptycy dotyczące domu i ludowych środków zaradczych . Z rosnących kosztów opieki zdrowotnej w Stanach Zjednoczonych , wspólnych problemów zdrowotnych , takich jak choroby refluksowej przełyku ( określane również jako choroby kwasu refluks ) , wiele osób zaczyna się umieścić więcej akcji do alternatywnych form leczenia . Dlaczego Spróbuj Jabłka

Istniejewiele over-the -counter i recepty dostępnych opcji w leczeniu refluksu żołądkowego , ale jabłka są łatwe do znalezienia , bardzo tanie, a dla niektórych osób --- łatwo naprawić . Refluks ogólnie daje pieczenie w nadbrzuszu jednostki , klatki piersiowej i /lub obszarów gardła . W jednym czasie , warunek ten został nazwany zgaga . Jabłka pracować , ponieważ pomagają zneutralizować kwasy żołądkowe , które z kolei pomagają wzmocnić zawór LES .
Jak to działa

utwardzania refluksu kwasu z jabłek jest prosta . Wystarczy jeść jeden do dwóch jabłekdziennie. Spróbuj jeść plasterki jabłka przed pójściem do łóżka , a pomiędzy posiłkami . Powiedział, że jeststary - czas mówiąc: "jabłko dziennie trzyma lekarza z dala , " zaczyna brzmieć bardziej ważne dla wielu osób doświadczających kwasu refluks . Możesz też spróbować dodać plasterki jabłka lub kawałki unflavored jogurt. Jogurt też naturalnie walczy kwasu refluks . Jeść tę mieszaninę raz lub dwa razy dziennie powinno przynieść rezultaty w ciągu zaledwie kilku dni. Wiele osób okaże się, że jedzenie mieszaniny z kolacji jest szczególnie korzystne. Imperium Inne informacje o których warto pamiętać

Według dr Brian Fennerty , który jest gastroenterolog , trzymać z jabłek ekologicznych , ponieważ są bardziej lekkostrawne . Ocet jabłkowy może być również bardzo pomocny , jeśli chodzi o walkę kwasu refluks . To coś w rodzaju walki kaca z " Hair of the Dog ". Innymi słowy , stosując kwas walki kwasu. Niektóre osoby uważają, że picie dwóch łyżeczek organicznego octu jabłkowego trzy razydziennie jest bardzo pomocny z kwasu refluks . Inne wskazówki do zapamiętania m.in. oglądanie i utrzymania zdrowej wagi i jeść mniejsze posiłki. Upewnij się, że ostateczna posiłek jest co najmniej trzy lub więcej godzin przed snem . Unikaj pozycji leżącej po posiłku lub jedzenia . Podnosząc głowę łóżka mogą być również korzystne w przypadku wystąpienia refluksu kwasu podczas snu . Można to osiągnąć poprzez umieszczenie drewnianych lub cementowych bloków pod nogi głową łóżka. Można również podnieść głowę do łóżka , wkładając klin pianki pomiędzy materacem a wiosną pole by podnieść swoje ciało podczas snu od pasa w górę . Imperium