Przyczyny zgaga

Zgaga jest to wspólny problem większość dorosłych doświadczenie w takim czy innym czasie . Zrozumienie przyczyny sytuacji może pomóc zapobiec przyszłym ataki bardziej efektywnie. Definicja

Zgaga występuje, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku i gardła . Normalnie ,mięśni u podstawy przełyku zapobiega takiej sytuacji . Jednakże, jeślimięsień nie działa prawidłowo , może spowodować zgaga .
Dieta

Dieta może być jednym z najlepszych powodów zgaga . Większość osób uważa , że poszczególne pokarmy są problematyczne dla nich metodą prób i błędów . Wspólne winowajcami żywności m.in. kofeinę, produkty z pomidorów i czosnku . Imperium Lifestyle

Styl życia może również odgrywać rolę w zgagi . Ludzie, którzy mają nadwagę i siedzący tryb życia stają się zgagi łatwiej . Palacze są również bardziej narażeni na zgagę .
Zbiory Leki

Niektóre leki zwiększają ryzyko dla zgagi . Jeśli cierpi na częste zgagi , należy porozmawiać z lekarzem o możliwości przełączania leki do rozwiązania tego problemu .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Zapobieganie zgaga może być tak łatwe, jak znając przyczyny tego stanu i unikanie ich jak najwięcej . Może to obejmować kopanie nałóg palenia , zmianę diety lub przelania dodatkowych kilogramów zgaga cieszyć kolejne wolne dni i noce . Imperium