Czy zgaga refluksowa jest tak bolesna, jak się wydaje?

Tak, zgaga refluksowa może być bardzo bolesna. Ból jest często opisywany jako uczucie pieczenia w klatce piersiowej lub górnej części brzucha i może mieć zakres od łagodnego do ciężkiego. W niektórych przypadkach ból może być tak silny, że może utrudniać oddychanie.

Zgaga refluksowa jest spowodowana cofaniem się kwasu żołądkowego do przełyku. Może się to zdarzyć z wielu powodów, w tym:

* Jedzenie za dużo lub za szybko

* Spożywanie niektórych pokarmów, np. tłustych lub pikantnych

* Picie niektórych napojów, takich jak alkohol lub kofeina

*Być w ciąży

* Mając przepuklinę rozworu przełykowego

*Przyjmowanie niektórych leków

Jeśli u pacjenta występuje zgaga refluksowa żołądkowa częściej niż dwa razy w tygodniu, należy zgłosić się do lekarza. Dostępnych jest wiele metod leczenia, które mogą pomóc złagodzić ból i zapobiec jego nawrotom.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zapobiec zgadze refluksowej:

* Jedz małe, ale częste posiłki.

* Unikaj jedzenia tłustych i pikantnych potraw.

* Unikaj picia alkoholu i kofeiny.

* Nie pal.

* Schudnij, jeśli masz nadwagę.

* Podnieś głowę i ramiona podczas snu.

* Aby złagodzić ból, zażywaj dostępne bez recepty leki zobojętniające kwas żołądkowy lub inhibitory pompy protonowej.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące zgagi związanej z refluksem żołądkowym, porozmawiaj ze swoim lekarzem.