Ulga na zatrucie Sun
Pierwszym krokiem jest podjęcie aspirynę , aby zmniejszyć ból i stan zapalny . Aspiryna jestantiflammatory lek , i to działa na wielu oparzenia i zatrucia słońce objawów. Aspiryna jest mniej stresujące dla wątroby i nerek niż ibuprofen lub paracetamol . Weź go w ciągu 24 godzin od coraz opalony dla najlepszego efektu .
Natychmiast rozpocząć popychanie płynów . Woda jest super, i napoje dla sportowców i soki owocowe lub warzywne pomogą dostarczyć utraconych elektrolitów . Wspomagania gojenia i zmniejszyć stan zapalny w suplementy brane dwa do trzech razy dziennie przez pięć dni po poparzenia . Weź 1000 mg witaminy C , 400 IU witaminy E, 15 mg beta -karoten , i jeden do dwóch kapsułek omega -3, dodatek lub jeden do dwóch łyżek (lub około trzech kapsułek na łyżeczkę ) oleju z nasion lnu. Ponadto , każdy z 500 mg wapnia i magnezu , i homeopatyczne dodatki takie jak uspokaja lub Uspokaja Forte , pomoże złagodzić ból i swędzenie i uspokoić zadzwonił nerwów opalania pacjenta i pomóc mu zasnąć .
traktowaćOpalenizna Zewnętrznie
Zanurzyć na 15 minut w czasie, w łaźniach letniej lub zimnej wody . Temperatura nie powinna być lodowata albo bardzo zimna . Czy to tak często, jak to pożądane . Kąpiele ukoi skórę i obniżenie temperatury ciała . Nie stosować olejki do kąpieli lub sole , ale dodając płatki owsiane , herbaty, soli Epsom lub sodę ukoi pieczenie i swędzenie . Postępuj zgodnie z wanny z zastosowań aloesu , maślanka , herbaty lub octu jabłkowego . Możesz nawet zrobić balsam łącząc niektóre z tych składników .
Pomocą over-the -counter miejscowo znieczulające dodatkowej pomocy z bólu i świądu . Wszystko z pierwszego składnika z rozszerzeniem " Kaina ", takich jak benzokaina i lidokainy , będzieból i swędzenie przeciwbólowy . Imperium Uważaj na nieprzeniknionej Objawy
to jest normalne, aby doświadczyć trochę zawroty głowy, nudności i zmęczenie z poważnymi oparzeniami słonecznymi . Jeśli to nadal , skonsultować się z lekarzem specjalistą . Ponadto, jeśli jesttemperatura ponad 103 stopni F , żadnych oznak prądem lub utraty przytomności , udać się do izby przyjęć lub innej placówki medycznej . Imperium