Jak leczy się skurcze cieplne?

W leczeniu skurczów cieplnych:

- Zatrzymaj aktywność i odpocznij.

- Pij chłodne płyny, takie jak woda, napoje dla sportowców lub roztwory zastępujące elektrolity.

- Delikatnie rozciągnij dotknięty mięsień.

- Zastosuj zimny kompres na dotknięty obszar.

- Weź dostępny bez recepty lek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen lub acetaminofen.