Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że ofiara cierpi na udar cieplny?
1. Wezwij pomoc medyczną w nagłych wypadkach. Udar cieplny to nagły przypadek medyczny, dlatego ważne jest, aby natychmiast wezwać pomoc.
2. Przenieś tę osobę w chłodne miejsce. Jeśli to możliwe, przenieś osobę do zacienionego miejsca lub do pomieszczenia, w którym temperatura jest niższa.
3. Zdejmij ubranie tej osoby. Pomoże to organizmowi szybciej się ochłodzić.
4. Nałóż zimną wodę na skórę osoby. Użyj gąbki, mokrego ręcznika lub nawet butelki ze spryskiwaczem wypełnionej chłodną wodą. Nałóż wodę na szyję, pachy, pachwiny i głowę danej osoby.
5. Podaj tej osobie chłodne płyny do picia. Jeśli dana osoba może pić, podaj jej chłodną wodę lub napój sportowy. Unikaj podawania im alkoholu lub kofeiny, ponieważ mogą one w rzeczywistości pogorszyć stan danej osoby.
6. Pozostań przy chorej osobie do czasu przybycia pomocy medycznej. Kontynuuj monitorowanie stanu danej osoby i zapewniaj niezbędną pomoc.
Dodatkowe wskazówki:
* Jeśli osoba jest nieprzytomna, połóż ją na boku i lekko unieś nogi.
* Jeśli dana osoba ma drgawki, nie próbuj ich powstrzymywać. Po prostu chroń je przed obrażeniami i poczekaj, aż ataki ustaną.
* Jeśli temperatura osoby wzrośnie powyżej 30 stopni Fahrenheita, może to oznaczać udar cieplny. W takim przypadku należy natychmiast zadzwonić pod numer 911.
Udar cieplny to poważny stan medyczny, któremu można jednak zapobiec. Podejmując środki ostrożności, aby zachować chłód i nawodnienie, możesz zmniejszyć ryzyko udaru cieplnego dla siebie i innych.
