Co należy zrobić, jeśli podejrzewasz, że poszkodowany cierpi na udar cieplny?
1. Wezwij pomoc w nagłych wypadkach:
- Natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy (911 lub lokalny numer alarmowy), aby jak najszybciej uzyskać pomoc medyczną. Wyjaśnij, że podejrzewasz udar cieplny.
2. Przenieś się do fajnego miejsca:
- Jeśli to możliwe, przenieś osobę do zacienionego miejsca lub klimatyzowanego pomieszczenia, aby ją ochłodzić.
3. Poluzuj ubranie:
- Pomóż tej osobie zdjąć obcisłe lub ograniczające ubranie, aby poprawić cyrkulację powietrza i ułatwić odprowadzanie ciepła.
4. Ochłodź osobę:
- Zastosuj zimne okłady lub okłady z lodu (owinięte w ręcznik lub szmatkę) na szyję, pachy, pachwiny i głowę, aby obniżyć temperaturę ciała. Wachlowanie osoby może również pomóc w ochłodzeniu.
5. Nawilżaj:
- Jeśli osoba jest przytomna i może połykać, należy podać jej zimną wodę lub napój elektrolitowy, aby przywrócić równowagę wodno-elektrolitową. Unikaj napojów alkoholowych, ponieważ mogą one pogorszyć odwodnienie.
6. Unieś nogi:
- Jeśli to możliwe, unieś nogi pacjenta, aby poprawić krążenie i zapobiec gromadzeniu się krwi.
7. Monitoruj parametry życiowe:
- Regularnie sprawdzaj puls, oddech i poziom świadomości osoby. Jeśli którykolwiek z tych objawów ulegnie pogorszeniu, zmień jego położenie i kontynuuj schładzanie do czasu przybycia pomocy.
8. Pozostań z Osobą:
- Pozostań przy poszkodowanym do czasu przybycia pomocy. Udar cieplny to stan nagły wymagający natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Pamiętaj, że udar cieplny może zagrażać życiu, dlatego niezwykle istotne jest podjęcie natychmiastowych działań w celu schłodzenia osoby i zwrócenie się o pomoc lekarską.