Co to jest Pre Nadciśnienie

? Prehypertension jest lekko podwyższone ciśnienie krwi , które mogą przekształcić się nadciśnienie tętnicze ( wysokie ciśnienie krwi ) . Nie ma żadnych objawów nadciśnienia . Odczyty ciśnienia krwi wykonywane co ​​dwa lata przez lekarza są zalecane . Diagnoza

lekarz potwierdza prehypertension gdy górny numer z jego ciśnieniomierza krwi czyta między 120 i 139 , lub gdy liczba na wskaźniku na dole czytamy między 80 i 90 , zgodnie z Centrum Medycznego dla konsumentów . W Stanach Zjednoczonych 50 milionów osób należą do kategorii prehypertensive .
Risks

Według internetowej MD, te z prehypertension są dwa razy bardziej narażone na choroby serca , jak ci o zwykłych poziomach. Tych warunków , takich jak cukrzyca , choroby nerek lub choroby układu krążenia może być przepisywany przez lekarzy leków . Imperium Lifestyle

zdrowego stylu życia zaleca się w celu zapobiegania i kontrolować prehypertension . Mayo Clinic mówi, żezdrowy tryb życia polega zdrowe odżywianie , utrzymanie prawidłowej wagi ciała , jeść mniej soli , zwiększenie aktywności fizycznej i ograniczenie spożycia alkoholu . Imperium