Jak zatrzymać Biorąc Meds ciśnienie krwi
konsultacji lekarskich Obrazów Recepta na wysokie ciśnienie krwi leki
Pokaż więcej instrukcji
1
Porozmawiaj z lekarzem na temat powodów , które chcesz przerwać przyjmowanie medycyna wysokie ciśnienie krwi . Zawierać żadnych niepożądanych skutków ubocznych , jakie mogą wystąpić . Skutki uboczne zależą od rodzaju leku na wysokie ciśnienie krwi i mogą obejmować zawroty głowy, zmęczenie i depresja, skurcze mięśni i bezsenność .
2
Jeśli jesteś w okresie próbnym dla konkretnego leku, który powoduje problemy , porozmawiaj z lekarzem o zmianie lekarstw lub przejście do alternatywnego planu leczenia , takich jak naturalnych środków zawierających czosnek, bazylię i inne zioła, świeże wyciętego arbuza i papai i gorące kąpiele solne .
3
Zmiana stylu życia może obniżyć ciśnienie krwi i wyeliminować potrzebę leczenia. Ćwiczenia do poprawy zdrowia układu krążenia i schudnąć . Chodzić co najmniej 20 minut trzy razy w tygodniu . Jeść zdrowszej żywności i wyciąć sól . Rzucić palenie . Ćwiczyć techniki redukcji stresu , takie jak medytacja, joga i biofeedback . Wszystkie te zmiany mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi na bezpiecznym poziomie , dzięki czemu lekarz może zalecić podjęcie was od narkotyków.
4
Praca z lekarza do oceny stanu i możliwości rzucenia lekarstwo . Nie należy przerywać przyjmowania leków ciśnienie krwi wysoki gwałtownie tylko dlatego, że czujesz się dobrze lub ciśnienie krwi jest niższe. Prawdopodobieństwo, żelek jest gra główną rolę w obniżaniu ciśnienia krwi . Imperium