Jak obniżyć ciśnienie krwi podczas ciąży

Większość kobiet , które mają wysokie ciśnienie krwi ciąży nie ma komplikacji podczas ciąży . Tak długo, jak są stale monitorowane podczas ciąży twoje ryzyko jest minimalne . Jeśli ciśnienie krwi pogarsza może przejść do stanu przedrzucawkowego , który jestpoważną chorobą, ciśnienie krwi , co dzieje się w ciąży; dlatego tak ważne jest, aby być monitorowane . Instrukcja
1

Chociaż leki sądobrą formą leczenia wysokiego ciśnienia krwi jest wiele, które nie są bezpieczne w czasie ciąży . Istnieje wiele leków w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi , ale jeśli masz wysokie ciśnienie krwi tych ciąży inhibitorami ACE i blokery receptora angiotensyny lub beta-blokery mają szkodliwe skutki uboczne . Powinny być podane tylko w dokładnym rozważeniu przez lekarza . Metylodopa był najlepszy lek badany w ciąży wysokiego ciśnienia krwi z najlepszymi wynikami . Oto niektóre ze sposobów, w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi andower ciśnienie krwi podczas
ciąży Łódź 2

kobiet z ciążą wysokiego ciśnienia krwi powinien zawsze dostać dużo odpoczynku . Drzemał w ciągu dnia , a nie zbyt się zmęczony . Nie jest niczym niezwykłym dla kobiet w ciąży , aby być na leżenia w łóżku przed dostawą .
3

Zachowaj wszystkie prenatalnych wizyty lekarskie , jak to jest tak ważne, być monitorowane za wysokie ciśnienie krwi stanie ciąży .
4

Jeśli leki są przepisywane wysokie ciśnienie krwi , ważne jest, aby je obniżyć ciśnienie krwi , jak jesteś nadal na ryzyko zawału serca lub udaru mózgu . Lekarz przepisze najbezpieczniejsze leki w celu leczenia nadciśnienia tętniczego . Jeśli preclampsia jest pozostawione bez leczenia może niekiedy stać się śmiertelne dla dziecka lub matki .
5

Jedz zdrowe pokarmy zawierają różne żywności z piramidy żywieniowej , dzięki czemu można uzyskać wiele witamin i minerałów w diecie . Jest to szczególnie ważne , jeśli masz wysokie ciśnienie krwi ciąży dobrze zjeść i uzyskać wszystkie odżywiania , czego potrzebujesz. Dostać dużo wapnia dla mocnych kości . Kobiety , które są potrzebująć ciężarnej 300 dodatkowych kalorii dziennie . Jedz pokarmy , które są bogate w kwas foliowy . Lepiej jest jeść 4-6 małych posiłków dziennie , aby uzyskać odżywiania , czego potrzebujesz . Staram się nie jeść za dużo pustych kalorii żywności , i ograniczyć kofeinę też.
6

Weź prenatalnych witamin , ponieważ są onedoskonałym źródłem witamin i minerałów nie regularnie uzyskać w diecie . Dają dziecku start rzut potrzebują.
7

Limit Sól spożycie . Nie dodawać soli do żywności . Wiele z naszych produktów przetworzonych mają sól gotowy dodaje się do nich . Sól sprawi, że nogi i stopy puchną , a ciśnienie krwi , aby przejść w górę .
8

Monitorowanie masy ciała i uzyskać mnóstwo ćwiczeń . Spacery i pływanie są dobre dla Ciebie, gdy w ciąży i podczas ciąży wysokiego ciśnienia krwi . Kontrolować przyrost masy ciała i utrzymanie go pod kontrolą będzie obniżyć ciśnienie krwi . Zyskuje się dużo wagi podkreśla swoje serce i nie trzeba , że w czasie ciąży .
9

Poznaj swoje granice. Nie palenia, picia lub biorąc narkotyków . Imperium