Lekarstwem na wysokie ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie , jest często nazywanycichym zabójcą , ponieważ wiele osób nie wie, że ma kondycję . Gdy niekontrolowany może doprowadzić do zawału serca , udaru mózgu i serca i niewydolności nerek . Według American Heart Association , około jedna trzecia dorosłych Amerykanów mają wysokie ciśnienie krwi , a około jedna trzecia z nich nie wie . Wysokie ciśnienie krwi może być łatwo zdiagnozowana poprzez ciśnienie krwi wykonane w gabinecie lekarskim . Dostępnych jest wiele metod leczenia , w tym leków i zmian w stylu życia . Dieta

Dokonywanie kilka zmian do swojej diety może pomóc obniżyć ciśnienie krwi do zdrowszego zakresie . American Heart Association i innych grup medycznych zalecane po DASH ( Dietary Podejścia Stop Hypertension ) diety . Po diecie poprzez ograniczenie tłuszczów nasyconych i całkowite spożycie tłuszczu i jedzenia dużo świeżych owoców i warzyw , produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu i produkty pełnoziarniste . Ludzie na diecie DASH powinien również starać się ograniczyć spożycie soli i jeść dużo potasu , który może pomóc w kontroli nadciśnienia tętniczego .
Lifestyle Zmienia

Kilka życia wybory mogą zwiększyć osoby ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi . Jeśli zdiagnozowano nadciśnienie , to najlepiej , aby zobaczyć , czy są kroki można podjąć , które pomogą zmniejszyć ryzyko i obniżyć ciśnienie krwi . Po pierwsze, jeśli masz nadwagę , tracąc nadmiar kilogramów może pomóc obniżyć ciśnienie krwi . Jest to takżedobry pomysł , aby uzyskać więcej aktywności fizycznej , nawet jeśli są w zdrowej wagi . Palenie może zwiększyć ciśnienie krwi , więc rzucenie palenia może pomóc wprowadzić go w zdrowym zakresie . Podobnie , spożycie alkoholu może podnosić ciśnienie krwi i powinny być ograniczone u osób z nadciśnieniem tętniczym .

Leki

są dostępne , aby pomóc leczyć kilka różnych rodzajów leków na receptę wysokie ciśnienie krwi . W niektórych przypadkach , lekarze mogą przepisać leki , gdy nadciśnienie diagnozuje się , ale inni ludzie mogą być w stanie pomóc przynieść ich ciśnienie krwi w zdrowym zakresie poprzez zmiany w diecie i stylu życia . Wśród leków, dostępne są beta - blokery , blokery kanału wapniowego, inhibitory reniny , inhibitory enzymu przekształcającego angiotensynę , blokery receptora angiotensyny II, diuretyki i tiazyny . Jeśli próbowałeś te leki i ciśnienie krwi jest nadal wysoki , lekarz może przepisać alfa bloker , bloker alfa- beta , rozszerzający naczynia krwionośne lub agenta centralnego aktorską. Wszystkie te leki działają na obniżenie ciśnienia krwi , ale robią to na różne sposoby . Pamiętaj, aby omówić wszystkie opcje z lekarzem, aby wybrać lek , który jest właśnie dla Ciebie . Imperium