Wysokie ciśnienie krwi Objawy i leczenie

Wysokie ciśnienie krwi jestniebezpieczny stan, który może mieć poważne skutki długofalowe . Idealne ciśnienie krwi jest 120/80 lub niższe. Niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do zagrażających życiu stanów, takich jak niewydolność serca , uszkodzenia naczyń i tętniaków . Wysokie ciśnienie krwi może być leczone przez zmianę jednej diety i stylu życia , a jeśli to konieczne , biorąc leki . Objawy wysokiego ciśnienia krwi

Zgodnie z Mayo Clinic ,większość ludzi nie ma zauważalnych objawów w początkowych stadiach nadciśnienia tętniczego . Kilka osób może wystąpić krwawienie z nosa , zawroty lub bóle głowy .

Suplementy Zmiany

Mayo Clinic zaleca DASH ( Dietary Podejścia Stop Hypertension ) diety na obniżenie ciśnienia krwi naturalnie . DASH dieta składa się z pełnego ziarna , opcji mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu , owoców i warzyw . Również osoby mogą spróbować diety z ograniczeniem soli , aby pomóc kontrolować ciśnienie krwi . Mayo Clinic zaleca cięcie spożycie sodu do 1500 mg dziennie . Imperium Odchudzanie

Osoby z nadwagą może obniżać ciśnienie krwi , tracąc nadmiar kilogramów . Zgodnie z Mayo Clinic , tracąc zaledwie 5 kg. może obniżać ciśnienie krwi .
Lifestyle Zmienia

Dodawanie ćwiczenia do własnej codzienności może pomóc poprawić ciśnienie krwi . Mayo Clinic przypomina, że ​​dorośli się 30 minut ćwiczeń każdego dnia . Ponadto, ograniczenie alkoholu i rzucenie palenia są również korzystne dla osób z wysokim ciśnieniem krwi . Wreszcie , zarządzanie stresem jest równieżskutecznym sposobem , aby pomóc w kontroli ciśnienia tętniczego .

Leki na obniżenie ciśnienia krwi

typu leków przepisany na wysokie ciśnienie krwi jest tiazyd diuretyki, które pomagają organizmowi w uwalniając nadmiar płynów i sodu. Inną opcją jest wziąć leki , które pomagają otworzyć lub relaks naczynia krwionośne , takie jak beta-blokerów , inhibitorów konwertazy angiotensyny ( inhibitory ACE), blokery kanału wapniowego , blokery receptora angiotensyny II i inhibitorów reniny .
leki dla Severe wysokie ciśnienie krwi

wysokie ciśnienie krwi nie reaguje na leki opisane powyżej ,lekarz może zdecydować o przepisaniu alfa-adrenolityki , blokery alfa- beta , centralne działające środki rozszerzające naczynia . oraz Leki te działają otwarcie naczyń i /lub spowolnienie akcji serca na rzecz zmniejszenia ciśnienia krwi . Imperium