Czy Twoje ciśnienie krwi jest zbyt wysokie i wynosi 145–84?

145/84 mm Hg uważa się za podwyższone ciśnienie krwi. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, aby ustalić, czy masz nadciśnienie i jakie kroki możesz podjąć, aby sobie z nim poradzić. Lekarz może zalecić zmiany stylu życia, takie jak utrata wagi, zdrowa dieta i regularne ćwiczenia. Mogą również przepisać leki, które pomogą obniżyć ciśnienie krwi.