Jakie są przyczyny zmian w okresie dojrzewania?
Dojrzewanie to okres szybkiego rozwoju fizycznego i psychicznego, którego przyczyną jest przede wszystkim aktywacja osi podwzgórze-przysadka-gonady (HPG). Aktywacja ta prowadzi do wzrostu produkcji hormonów płciowych, które odpowiadają za zmiany zachodzące w okresie dojrzewania.
1. Aktywacja osi HPG:
- Oś HPG bierze udział w regulacji układu rozrodczego.
- W okresie dojrzewania podwzgórze wydziela hormon uwalniający gonadotropinę (GnRH), który pobudza przysadkę mózgową do wytwarzania hormonu folikulotropowego (FSH) i hormonu luteinizującego (LH).
- FSH i LH następnie docierają do gonad (jajników u kobiet i jąder u mężczyzn) i stymulują produkcję estrogenu i progesteronu u kobiet oraz testosteronu u mężczyzn.
2. Zmiany hormonalne:
- Estrogen u kobiet: Estrogen jest odpowiedzialny za rozwój drugorzędowych cech płciowych u kobiet, takich jak rozwój piersi i poszerzenie bioder. Reguluje także cykle menstruacyjne.
- Progesteron u kobiet: Progesteron współpracuje z estrogenem, przygotowując macicę do ciąży i utrzymując błonę śluzową macicy.
- Testosteron u mężczyzn: Testosteron jest odpowiedzialny za rozwój drugorzędowych cech płciowych u mężczyzn, takich jak pogłębienie głosu, wzrost owłosienia na twarzy i ciele oraz rozwój mięśni.
3. Zmiany fizyczne:
- Szybki wzrost: Wzrost hormonu wzrostu w okresie dojrzewania prowadzi do szybkiego zrywu wzrostu, przy czym zarówno chłopcy, jak i dziewczęta doświadczają wzrostu wzrostu.
- Owłosienie łonowe, włosy pod pachami i owłosienie twarzy: Najpierw pojawiają się owłosienie łonowe, następnie u chłopców i dziewcząt, w dalszej kolejności zarost pod pachami i na twarzy, choć w większym stopniu u chłopców.
- Skład ciała: Chłopcy mają tendencję do przyrostu masy mięśniowej, podczas gdy dziewczęta gromadzą więcej tłuszczu, szczególnie w piersiach, udach i pośladkach.
- Trądzik: Zmiany hormonalne mogą powodować wytwarzanie przez skórę większej ilości sebum, co prowadzi do rozwoju trądziku.
4. Zmiany psychologiczne:
- Wahania emocjonalne i wahania nastroju są częste w okresie dojrzewania ze względu na dostosowywanie się mózgu do szybkich zmian hormonalnych.
- Zwiększone zainteresowanie płcią przeciwną i rozwój uczuć romantycznych są częścią normalnego procesu rozwojowego.
- Samoświadomość zmian cielesnych i pragnienie niezależności to powszechne psychologiczne aspekty dojrzewania.
