Jak wywołać miesiączkę, jeśli spóźnia się już o 3 tygodnie?

1. Witamina C: Codziennie przyjmuj duże dawki witaminy C, ponieważ pomaga ona regulować hormony. Przyjmuj 1000 mg witaminy C trzy razy dziennie przez trzy dni, a następnie zmniejsz dawkę do 500 mg trzy razy dziennie przez następny tydzień.

2. Pietruszka: Wiadomo, że pietruszka stymuluje przepływ menstruacyjny i można ją przyjmować na różne sposoby. Pij natkę pietruszki, mocząc 2 łyżki suszonej pietruszki w szklance wrzącej wody na 10-15 minut. Pietruszkę można dodawać także do sałatek, zup i innych potraw.

3. Imbir: Imbir to kolejne zioło, które może pomóc w wywołaniu miesiączki. Pij herbatę imbirową, mocząc 1 łyżeczkę startego imbiru w filiżance wrzącej wody na 10-15 minut. Imbiru można także dodawać do sałatek, zup i innych potraw.

4. Cynamon: Cynamon to przyprawa, która może stymulować przepływ menstruacyjny. Pij herbatę cynamonową, mocząc 1 łyżeczkę mielonego cynamonu w filiżance wrzącej wody na 10-15 minut. Cynamon można dodawać także do sałatek, zup i innych potraw.

5. Kurkuma: Kurkuma to przyprawa, która może pomóc regulować hormony i wywoływać miesiączkę. Pij herbatę kurkumową, mocząc 1 łyżeczkę zmielonej kurkumy w filiżance wrzącej wody na 10-15 minut. Kurkumę można także dodawać do sałatek, zup i innych potraw.

6. Olej rycynowy: Olej rycynowy może pomóc zmiękczyć i rozszerzyć szyjkę macicy, co może pomóc w wywołaniu miesiączki. Weź 1 łyżkę oleju rycynowego na pusty żołądek, a następnie weź ciepłą kąpiel.

7. Leki: Jeśli po wypróbowaniu tych domowych sposobów nadal nie pojawia się okres, możesz rozważyć rozmowę z lekarzem. Mogą przepisać leki wywołujące miesiączkę, takie jak Provera lub Cykliczny .

8. Gorąca kąpiel z solami Epson.: Może to pomóc rozluźnić mięśnie i wywołać krwawienie.

Zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów lub leków wywołujących miesiączkę, ponieważ mogą one nie być odpowiednie dla każdego.