Co się stanie, gdy we krwi będzie za dużo glukozy?

Hiperglikemia, zwana także wysokim poziomem cukru we krwi, oznacza, że ​​we krwi jest za dużo glukozy (cukru).

Normalny poziom cukru we krwi to:

- Od 4 do 6 mmol/L (72 do 108 mg/dL) po przebudzeniu

- Mniej niż 8 mmol/l (144 mg/dl) 2 godziny po jedzeniu

Wysoki poziom cukru we krwi jest objawem cukrzycy. Dzieje się tak, gdy organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości insuliny lub nie może jej właściwie wykorzystać. Insulina pomaga glukozie przemieszczać się z krwi do innych części ciała. Tam jest spalany jako paliwo lub magazynowany do wykorzystania w przyszłości.

Jeśli poziom cukru we krwi utrzymuje się przez dłuższy czas, może to spowodować inne problemy zdrowotne, takie jak uszkodzenie oczu, nerwów, nerek, serca i naczyń krwionośnych.

W krótkim okresie wysoki poziom cukru we krwi może powodować uczucie zmęczenia, pragnienia i potrzebę częstszego oddawania moczu.

Jeśli poziom cukru we krwi stanie się bardzo wysoki, może to spowodować cukrzycową kwasicę ketonową (DKA). Jest to niebezpieczny stan. Objawy DKA mogą obejmować:

*uczucie wielkiego pragnienia

* częste oddawanie moczu

* źle się czuję

* bycie chorym (wymioty)

* ból brzucha

* Twój oddech staje się słodko pachnący

*być zdezorientowanym

* senność lub utrata przytomności (utrata przytomności)

W przypadku wystąpienia objawów DKA należy pilnie zasięgnąć porady lekarskiej.

Przyczyny wysokiego poziomu cukru we krwi

Wysoki poziom cukru we krwi jest spowodowany problemem związanym ze sposobem, w jaki organizm wytwarza i wykorzystuje insulinę. Oznacza to, że organizm nie może przenosić glukozy z krwi do komórek.

Insulinooporność – gdy komórki w organizmie nie reagują prawidłowo na insulinę

Za mało insuliny – gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny

Najczęstsze przyczyny wysokiego poziomu cukru we krwi obejmują:

* cukrzyca

*niektóre leki przeciwcukrzycowe

* pomijanie lub opóźnianie posiłków

* zbyt duża aktywność fizyczna

* stres lub rozstrój emocjonalny

* niektóre leki lub suplementy

*być chorym

Jak zapobiegać wysokiemu poziomowi cukru we krwi

Jeśli chorujesz na cukrzycę, możesz pomóc w utrzymaniu poziomu cukru we krwi pod kontrolą poprzez:

* przyjmowanie leków przeciwcukrzycowych zgodnie z zaleceniami lekarza

* przestrzeganie zdrowej diety

* uprawianie regularnej aktywności fizycznej

* kontrolowanie swojej wagi

* Regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi

* unikanie stresu i rozstroju emocjonalnego

*wystarczająca ilość snu