Jak leczyć IBS

Zespół jelita drażliwego jestfunkcjonalne zaburzenia układu pokarmowego . Nazywana jest również okrężnicy spastycznej , jestfunkcjonalne zaburzenie jelit charakteryzującą się przewlekłym bólem brzucha, złe samopoczucie, wzdęcia , zmianę jelit . W niektórych przypadkach , objawy są łagodzone przez ruchy jelit. Biegunka lub zaparcie może dominować , czy mogą one naprzemiennie . IBS jest sklasyfikowany jako IBS -D, IBS -C lub IBS -A . Tysiące ludzi z powodzeniem wyleczyć ich IBS poprzez całkowitą zmianę swoich nawyków żywieniowych . Jesteś na temat odkryć tajemnicę do leczenia IBS. To, czego potrzebujesz Foto Determinacja do zmiany diety i leczenia IBS.
Pokaż więcej instrukcji
1

Musisz całkowicie zmienić swoją dietę . Trzeba będzie rozpocząć zużywa 90% surową dietę . Oznacza to, owoce, warzywa , surowe szarlotkę , sałatki , marchew , itp. Istnieje wiele doskonałych i pyszne jedzenie surowych kucharskie dostępne . Surowe jedzenie wypełnione są enzymami , które znacznie pomaga w procesie trawienia i ogromnie pomóc zespół jelita drażliwego (IBS) .
2

zaczniesz spożywać super żywności albo jako całej żywności lub suplementów . Należą do nich surowe kakao , jagody Goji , Spirulina , Pszczoła propolis, pyłek pszczeli , Surowy miód , mleczko pszczele i Maca .

Spożywających super żywności z diety surowej żywności będzie ładować swoje ciało z tak wielu enzymów trawiennych i składników odżywczych , że twoje IBS będzie napromieniowane .
3

Oprzeć się pokusie , aby przejść z powrotem do tak wielu gotowanych i przetworzonych produktów spożywczych . Pamiętaj, że musisz trzymać się 90 % surowej diecie w pierwszym. Oznacza to, że 90% ( na przykład), sałatka jest surowe , a 10 % nie jest surowe ( mięso ) lub grzanki .

Po kroki absolutnie leczyć IBS i czujesz się fantastycznie.
Imperium