Jak w leczeniu zespołu jelita drażliwego z alternatywnymi Terapii

Istnieje wiele alternatywnych metod leczenia dostępnych na zespół jelita drażliwego (IBS) . Jednakże , nie ma substytutu dla zmiany stylu życia i zmian w diecie . Zachować ostrożność rozważając alternatywne terapie . Rzeczy, które musisz
laktozy dieta wegańska dieta Obrazów Lewatywa Obrazów, Obrazów, czystki Peppermint Oleje

Pokaż więcej instrukcji
1

dojelitowe rozważyć podjęcie pieprzowej powlekane kapsułki oleju . W małym badaniu z udziałem osób cierpiących na IBS , 71 procent odpowiedziało, zmniejszenie objawów jelita drażliwego pieprzowej po zażyciu kapsułki oleju .
2

Pomyśl o hipnozie . W małym badaniu z udziałem osób cierpiących na IBS , 60 procent pacjentów , że ich objawy poprawie po użyciu hipnozy .
3

Spójrz na kursy zarządzania stresem . W małym badaniu z udziałem osób cierpiących na IBS , dwie trzecie odnotowały zmniejszenie objawów IBS po lekcje zarządzania stresem .
4

Spróbuj laktozy diety . W małym badaniu z udziałem osób cierpiących na IBS , 51 procent odpowiedziało, łagodzenie objawów IBS po całkowitym wyeliminowaniu produktów mlecznych z diety .
5

Badania psychoterapia . Osób cierpiących na IBS zgłaszali zmniejszenie objawów z biofeedback, analizy transakcyjnej i zajęć relaksacyjnych .
6

Rozważ akupunkturę . W małym badaniu z udziałem osób cierpiących na IBS , wiele doniesień zmniejszyła wzdęcia i ulepszony poczucie dobrego samopoczucia po akupunkturze .
7

Zapytaj o okrężnicy czystek . Niektórzy uważają, żeco tydzień zwykły lewatywa woda jest pomocny w leczeniu jelita .
8

Forgo mięsa w diecie . Niektórzy uważają, że wycinając wszystkie produkty zwierzęce pomaga dwukropek być zdrowsze i mniej drażliwy . Imperium